ジョン・ナラン

2024.10.07

48回目の訪問

サウナ飯

今日は高ぽかへ。
平日だったので空いていて、一瞬だけですがサウナが貸切になるタイミングもありました😌

今回は身体を清めて、サウナ5セット(うちオートロウリュ2)堪能。
オートロウリュ時は、一気に湿度が上がり気持ちよく発汗できました。
蒸された後は極水風呂へ。
14℃台で深さもあってめちゃくちゃ気持ちいい〜🤤
デッキチェアで横になり、夜空をボーっと眺めていると、とても気持ちよくなりバッチリキマりました👍

サウナ後は源泉露天風呂→炭酸風呂→あつ湯の順にお風呂を堪能。
溜まった疲れを癒やすことができ、とてもリフレッシュできました😌

サンマの塩焼き

秋の味覚。 やっぱり美味しい😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14.2℃
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