ジョン・ナラン

2024.03.28

35回目の訪問

サウナ飯

本日も夜の比較的早い時間にサウナチャンス到来!
ホームのGT高松の予定を確認したところアウフグースイベントは今日はお休み😅
ということで、高ぽかでゆっくりすることにしました!
スシローで夕食を済ませ20時前にイン!

身体を清めサ室へ向かおうとすると、GT高松の常連さんでいつもお世話になっているkazusan1091さんと偶然しました!
平日夜の高ぽかで偶然するとは、本当に偶然偶然でした😁
kazusan1091さんとお話したりしながら、
・サウナ9〜12分×5(オートロウリュ1)
・極水風呂1分×5
・休憩3〜10分×5
計5セット堪能しました!
気温も10℃を超えてきたので、外気浴がとても気持ちよかったです。

サウナ後は、源泉風呂→あつ湯の順に浸かりリフレッシュ。
疲れを癒やすことができました😌

オロポ

やっぱり美味しいですね!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14.7℃
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