ジョン・ナラン

2024.03.21

34回目の訪問

サウナ飯

サウナとお風呂での癒しを求めて高ぽかへやってきました。
平日夜だったので、サ室は多くても半分くらいの入りで全て最上段に着座できました。

サウナは9〜12分4セット(うちオートロウリュ1)しっかり蒸され、気持ちよく発汗。
特にオートロウリュ時は蒸気が降りてくると体感温度が上昇し、とても気持ちよかったです。
サ室を出ると14℃台の極水風呂へドボン。
とても気持ちいい〜🤤
身体を引き締めた後は、外気浴へ。
デッキチェアに横になりながらバッチリキマりました👍

サウナ後は源泉風呂→ひなた湯→炭酸風呂→あつ湯の順にお風呂をしっかり堪能し疲れを癒しました。
露天風呂のテレビではメジャーリーグの開幕シリーズをしており、大谷翔平の打席ではひなた湯に人が溢れかえっていました(笑)

オロポ

やっぱりお風呂上がりには最高!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.7℃
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