mona♨️

待ちに待った草加レディースデー🎉
3/7はノーサウナーデーだったから、わたしにとってこの日が3/7。
貴重な木曜日休みにロウリュ姉妹が草加でロウリュしてくれるなんて、行くしかない！


17:00のロウリュに参加。
静寂のロウリュはオルゴール調のBGMを聴きながら大きな団扇で仰がれながらサウナに集中。
静寂のロウリュ初めてだけど、ゆったりとした時が流れてじっくりサウナと向き合えた〜。


休憩挟んで爆風ロウリュ🌬
ロウリュ姉妹のアナウンスで続々とサ室に人が流れていって気がつくと満室！

不思議なのが、ロウリュ姉妹のブロワーロウリュは熱いんだけど、ヒリヒリすることがなくて身体にスーっと馴染んでくる感じ😮‍💨
わたしは通常の草加の方がサ室も熱く感じる。笑


外気浴でととのって、休憩しながらWBC観戦⚾️
WBC見ながらサウナに入るのがとってもたのしみです🔥

チャーハンとカレー唐揚げ

レモンスカッシュは無料でいただきました

サウナ：7分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット


久々の銭湯新規開拓🚶🏼‍♀️
15:00インで4人待ってて計1時間待ち。


サ室の温度は90℃なのに湿度高めでSKCを彷彿とさせるアツアツサウナ！おけしゃんロウリュは暑すぎて初めて離脱。
熱すぎてやけどするかと思った🫥🫥

ロウリュのタイミングを外してもう一度入ったけど1段目で限界。どうなってるんだ…！
チルアウトの香りのロウリュも部屋中に甘い香りが広がってた！


水風呂は2種類
深めの浴槽でキーンと冷やしたあとに美泡で冷冷交代浴が気持ちいい〜🥺✨
危うく美泡に入ってる最中にととのいかけた。笑



内気浴はポプリから香るアロマがいい匂い！
持ち帰りたいくらいお気に入り😮‍💨
インフィニティチェアも2台あって、座った瞬間にはキマッてた🌿
かつてないくらいあまみが…！


最後にチルアウトの湯であったまる♨️
青いお湯がキレイで湯加減もちょうど良かった


あの熱さはなかなか銭湯では体験できないから
また平日に行こうと思います✌🏻

サウナ：8分 × 5
水風呂：30秒 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット


1週間以上ぶりのサウナ！どこにするか悩んで、爆風を体験したくて初のすみれへ🔥


サウナ我慢したら、ととのいはどうなるのか

という自分自身の疑問を解決するために我慢してきました。笑
人体実験😂😂


運良く全て爆風ロウリュを体験できまして
というか、サウナ→水風呂→外気浴が15分間隔だからつぎ入ろうとすると爆風ロウリュに当たる。笑


爆風の時間が長ーーーい！！
乳首が焼けそうになる間隔初めて感じた👩🏿🔥

サウナイキタイの投稿を見ていると、最初から上段は厳しそうだったから1段目からスタートして、2段目も無事すべて完走🏃✨
なんならまだいける！！と謎の根性まで出てた。笑


アツアツの状態からの水風呂…！
冷たいけどまろやかで、深いから首までじっくり冷やせて最高に気持ちいい〜〜〜！


外気浴行く前にからキマりそうで座った瞬間に一発目からガンガンにととのった〜。
我慢してた甲斐あって、宙浮いてるのかと思うくらいフワッフワ🥱

すみれは炭酸泉もとてもよかった！
浴槽の深さ、温度が絶妙で永遠にテレビ見れる📺

唐揚げタルタル南蛮定食

久しぶりに仕事終わりに3セット。

ユーカリのアロマロウリュが疲れた身体に染みるぅ😮‍💨
サウナのおかげで代謝が良くなったのか、7分くらいでアツアツになっちゃう。


水風呂も男湯よりも温度高めのまろやかで、最高に気持ちよかった〜〜。
長めに浸かって椅子に腰掛けたら疲れが吹っ飛ぶ。

この日は偶然空いててほぼ貸切状態✌🏻
キャパ4人ですが、ほぼ一人の時間で優雅なひととき🥺✨


薬湯は有馬の湯。
有馬温泉入った事ないからわからないけど、オレンジっぽい色で匂いは特になし。笑


同じ曜日でも空いてたら待ちが発生するから、混雑状況が分かるアプリとかがあったらいいのになぁ〜といつも考えてしまいます💭

2023年初草加🦦❣️
大好きなのにタイミング合わず、久々の来館
混雑でリクライニングシートは満室。
さすが草加、みんなに愛されてる。


お天気は晴れて春の陽気で、外気浴を存分に楽しめました〜〜！
春になるのが待ち遠しい🥺🌿
2ヶ月ぶりの草加で外気浴が気持ち良い気温も相まって、休憩挟みつつ7セット🫢


サ飯は友達おすすめのオムライス
期待してなかったけど、本格的な味でめっちゃ美味しかった😭✨
草加のご飯をコンプリートしたいのだけど、結局いつも似たようなの食べちゃう。


帰る頃には入場制限してました🫥🫥
すごい人気…！お泊まり草加もいつかやってみたいことのひとつ。

オムライス

待ちに待ったレディースデー！初ニューウイング！
この日をどれだけ楽しみにしてきたか…😭


玄関に到着すると、玄関でスタッフの方が笑顔でお出迎えしてくださって、"寒い中ありがとうございます！"と来る方方々に声かけまでしていて、サウナに入る前からいい施設なのが雰囲気でわかる😭✨


宿泊コースなのでB1Fで館内着にお着替え
普段は男性しか踏み入れられないスペースに館内着にもうワクワクが止まらない！さっそく2Fへ！

ボナサウナは湿度と温度のバランスが最高👏🏻
しばらくすると汗が吹き出すけど、身体に普段が少ない暑さでトータルだとここが一番入ってたかも😌
定期的にオートロウリュがあるので、室内は常に暑くて湿度のある状態


カラカラジールサウナ
温度は100℃くらいだけど、湿度ほぼなくて、座面も背板もアチアチで四方八方から焼かれてる感覚👩🏿🔥
だけど嫌な感じは一切しない。ラジオのBGMも心地よくて、ラジオからスキマスイッチの"奏"が流れて涙出そうになった😭笑


テルマーレ改
スチームサウナなのにセルフロウリュできるサ室は初めて！
恐る恐るロウリュするとすぐに室内が熱くなってこんなサウナは初めて出会ったかも…♡
BGMは吉田支配人選定のプレイリスト
サ道の歌が流れたときは、まるで自分がナカちゃんさんになった感覚に陥った😇


水風呂も、憧れだった泳げる水風呂にまさか浸かれるなんて😭😭
2種類それぞれ温度や水位は異なるのに、どちらも入ってて心地よい水温。
冷たすぎるとか肌に触れたときのキーンと刺さる感覚は全くなくて、自分の気分やコンディションに合わせて入れるのも魅力的🤦🏻‍♀️✨


ととのい椅子もたくさんあって、椅子難民になることは絶対にない！
内気浴だけど扇風機などで風を送ってくれてるから寒くならずにととのえるのもとても気持ちよかった😮‍💨🌿

しかも驚きなのが、レディースデーなのにサ室待ちがない！
むしろサ室にある程度余裕があって精神的にゆったり落ち着いてサウナに集中できる環境✨


サウナ、水風呂も最高だしご飯も美味しくなどの施設の充実度はもちろん、働かれてる皆さんがいつでも笑顔で楽しそうに受け答えしているし、浴室もこまめに巡回してくださってて、素晴らしい施設だなぁと感じました😌👏🏻


吉田支配人のサウナ愛とホスピタリティが溢れた施設で大好きになりました😌❣️
ここが男性専用って、本当にずるい！！
次回のレディースデーがあれば、絶対に勝ち取ってまた行くぞ！👊🏻👊🏻

長崎ちゃんぽん

サウナ後にスープが染みるぅ

雪が降る予報の寒い日
草加に行く予定だったけど、布団から全く出られず😥笑
夕方ごろにようやく動き始めて、熱々スチームの友の湯さんへ行くことを決意！！！


以前伺ったときに、なんとサ室の鍵を返し忘れてしまってやっと返すことができました
番台のおじさまに怒られることもなく、

👨🏻:礼儀正しいね！昔スポーツやってたでしょ？
となぜか褒めて頂けて嬉しくなりました😭
ここのおじさまがいつも話しかけてくれるんだけど、可愛らしくてお茶目で本当に素敵✨


お久しぶりのスチームサウナ！
貸し切りなので締め切ってみたり、限界が来たらモップの持ち手を挟んだり、自由に頼ませて頂きました👍🏻
お風呂も軟水で、ジェットバスも2種類


寒くて凍りそうだった身体と心も、サウナ・お風呂・おじさまの3コンボでポカポカな気持ちで帰ることができました☺️❣️

少し小雨が降る中、男女入れ替え日に行ってきました〜！

寒かったからか少々サ室が混み合ってた😞
運良くサ室入るタイミングでオートロウリュが始まって、アツアツの気持ちいいタイミングで温まれた😌

男性側の水風呂が相変わらずキンッキンでツーンと刺さる冷たさなので、冷えすぎないように軽く入って外気浴🌿


雨の影響もあって少々冷えすぎた感はあるけど、黄金湯の円筒を見上げながらぼーっとととのう時間が至福🥺✨


気圧と寒暖差の影響？で頭が痛くなりそうだったので早めに切り上げてコーヒー風呂でフィニッシュ！

どんな時も最高に落ち着く空間です☺️💕

らあめん花月嵐 錦糸町北口店

花月ラーメン

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット



ニフティ温泉のクーポンを使ってお得にイン。
寒かったので炭酸泉にゆっくり浸かって、サウナ4セットでぽっかぽか😮‍💨♡


タイミングよくオートロウリュを2回も受けられた〜！ロウリュ後は体感温度がガンガン上がって玉汗吹き出しまくり😂


最近外気浴も空いてる気が！
休憩なし3セットで、がっつりあまみも出てしっかりととのいました🥺✨
江戸遊の外気浴は半露天で寒すぎないからとても過ごしやすくてすき。



江戸遊はすっかりホームサウナになる勢いで通ってるなぁ🥱
たくさん通いたいから、もっとお手頃価格になったらいいのになぁ〜！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット


体調不良で1週間ぶりのサウナ🧖‍♀️
終電まであまり時間がなかったから、サクッと2セット

サウナもだけど、とにかく熱々のお風呂に入りたくてたのしみだった🥺
アロマはペパーミントの香りで風邪気味だった鼻にスーッとミントが香って気持ちよかった〜〜😌💕

足掛け椅子が設置されてて、足元冷える感覚かが薄れてありがたいです！！

仕事終わりにレディースデー参戦👊🏻
今回はお泊まりにしたから、夜〜次の朝までゆっくりマイペースに行動しました😌


この日は大寒波が来てて、最初の薪サウナはあったまらずめっちゃ寒かった🥶🥶笑


21時の彩猫さんのアウフグース→岩サウナ→ケロサウナとターンを重ねてゆっくりあったまってととのいました😌
彩猫さんのアウフグースが、薬草を煮出したアロマ水だったのもあって激アツで、冷えた身体がぽっかぽかに🔥



次の朝は薪サウナに運良く入れたり、人が少ない中で岩サウナとケロサウナを楽しめて朝ウナっていいなぁ〜と思いながら寝転んでととのいました🌿



かるまるレディースデーは絶対にお泊まりがおすすめです！

唐揚げ定食

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット


しごと終わりからのサウナチャンス！！
まさかの2日連続行かせていただきました🥹

今日のアロマはユーカリ🍃
ユーカリの香り大好きで、さわやかな香りが部屋中に広まって気持ちよかった😌✨

砂時計が落ち切ってないのにロウリュしまくる方がいて、これ以上やったらストーブ壊しかねないし、物申そうかと思ったけどピタっとおさまったので安心してサウナに集中できた👏🏻

冬の女湯はゆっくりととのえるので何度も通ってしまいます🥹💕

天下一品 錦糸町店

ラーメンとチャーハンセット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット



平日と勘違いして、13時過ぎに行ったものの15時開店だった😧
時間までお昼ご飯をゆっくり食べて、15時開店前に待機！

15分前に着いたけど長蛇の列…！
男性側は並んでた方でも16時以降になってる方もいて、人気ぶりを知りました🫥🫥

15時過ぎに入って着替えてると、ユーミンのルージュの伝言が流れててエモかったなぁ…。
女性側は最初3〜4人ほどで快適🥺✨



この日のアロマはスパイシージンジャー。
落ち着くけど、ほのかに薬草のようなツーンとした香りがしてきた🌿

今日も最高にととのった〜〜！
この後3店舗合同レディースデーの抽選があったので、気合いがもらった👊🏻👊🏻(気がしました)

リンガーハット オリナス錦糸町店

長崎ちゃんぽん

寒い日は麺が染みる

サウナ：10分 × 4
水風呂：30秒× 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット


すこし前にスパメッツァ来たんですが、そのときはmedisaunaに入られず…🥲
どうしても入りたくて行ってきました！


ドラゴンサウナ🐉×2
アウフグースやあつあつロウリュに慣れた結果、1段目は熱さを感じなくなってしまった🥲

2段目でようやく焼ける感覚になり、玉汗が出て気持ちよく発汗🥹
スパメッツァで外気浴する前提なら、結構アチアチにならないとすぐに冷えちゃう😭

きよめの滝からの水風呂で一気にクールダウンして、外気浴ととのいは唯一無二！


medi×2

mediのアロマの香りが本当に落ち着く。
ドラゴンサウナとは対照的にリラックスして入れる、ふたつのサウナがあるのがスパメッツァのいいところ🥺💕

ロウリュ後はあったまるけど、この時期だと温度がちょっと低い気がした😞
外気浴で冷える予感がしたからシャワーのみ🚿


サ飯もしっかり食べたせいか、休憩スペースで小一時間寝てしまいました…。
スパメッツァは床暖ついててあったかくていつも眠くなる😂笑


ホームとなりそうなスパメッツァ
また来月行きます✌🏻✌🏻

石焼ガーリックライス

いつもこれ食べちゃう

毎週恒例の水曜日黄金湯🥹
この日はすんなり入れたし、サ室も貸切の瞬間もチラホラあって空いてました！


4セットして3回外気浴、1回内気浴
がっつりサウナを楽しみたくて、お風呂休憩しなかったらがっつりととのいとあまみが😮‍💨✨


黄金湯の煙突が見える位置でととのうのがマイブーム
空も見えて気持ち良いです✌🏻

サウナ好きの美容師さんにオススメされて行ってきました✌🏻

軟水がとろっとろで、銭湯なのにお風呂の種類が豊富で舐めてました…！🥺

サウナは常連さんが多めですが、みんな優しくて各々定位置キープしながら温まってました🔥


水風呂は半個室みたいになってて、床タイルが水面にキラキラ反射してとっても綺麗🪞✨

ここは露天風呂があるの！最高！🥹
そちらにあるととのい椅子は全部デッキチェア！
銭湯なのにニクイねぇ〜👏🏻


こちらも、家の近くにあったら絶対にホームになってたであろう銭湯♨️
オススメされてずーっと気になってたから行けてよかったです！

2連休頂いたので、すこしだけ遠出
行ってみたかったスカイスパさんへ！

友達に勧められて、スカイスパに行くならアウフグースを予約🥹💟
偶然にも鮭山さんのプレミアムアウフグースが開催予定で、事前に女性サウナでの予約を済ませてイン。


お風呂はコンパクトな作りで、寝転び湯から横浜の景色を見ながら入浴できるのが優越感…！！

2年くらい前に数ヶ月横浜付近に住んでいて、土地勘のないわたしは横浜駅周辺で時間を潰したり買い物していたから、物凄いエモさを感じました…。


サウナは湿度があり、気づいたら玉汗💦
サ室の一部からも横浜の景色を見れて、住んでたことを思い出して泣きそうになりながら蒸される🧖‍♀️

高さ低めの水風呂で、ぐで〜〜んと横になりながら首も冷やせて最高😮‍💨
水温も最適でもうととのいがすぐそこに…！


鮭山さんのアウフグースは初めてだったけど、かわいい顔してものすーごっっっいスパルタな暑さのアウフグースでした😂😂
アロマの香りで癒される〜と思ったら、その後もロウリュしまくりからの仰がれて焦げるかと思った🙎🏿‍♀️🔥笑

ととのい中に優しい風を送ってくださって、とっっても気持ちよくまた受けたい！！！


施設の至る場所から横浜の景色を見れて、感動と思い出に浸った一日でした！
また絶対来ます🫶🏻

味噌チゲラーメン

普通だけど結果辛い🥵

年明け初ホームサウナ♨️💟
前回行ったときは45分待ちと三が日の洗礼を受けて入れなかったから、この日をたのしみにワクワクしてたんだ〜！


男女入れ替え日は出入りが多くてサ室の温度が上がりきらないから、ゆっくりじっくり温める。
ロウリュ後の3段目はすねが焦げそうになるけどアチアチになるのがたまらなくいい〜🫶🏻


水風呂は相変わらずキーンっと冷たい！
お昼すぎに行ったから外気浴もまだ日が出てて気持ちよかった🌞
途中薬湯や炭酸泉で休憩しつつ、4セット。


新年の黄金湯も最高でした😌🌿
2023年もたくさんお世話になります！

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット


お友達とゆっくりまったり♨️
ドラゴンサウナも入って満足！！！

湯通ししすぎたせいか、ドラゴンサウナもすぐに暑くなって終わった瞬間に避難🏃💨

土日だけど、広いから人を多さは気にならないしインフィニティチェアも座れました☺️

チーズタッカルビご飯

にんにく効いてておいしかった〜〜☺️

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット


伊勢丹サウナ館の帰りに寄り道🚶
お友達におすすめされてずーっと気になっていたけどなかなか足が伸びずやっと！！
かめきちにもやっとご挨拶できた🐢🐢


30分ほど待ってからサウナへ
銭湯なのに改築されてるからめっちゃ綺麗✨
ここが銭湯！？と思うくらい清潔感があって、洗い場もたくさんでお風呂の種類も充実🫶🏻


サ室は広くないけど、薄暗くてうっすらジャズが流れていて落ち着く🥺
ロウリュ後は湿度も上がってかなり暑くて、セッティングがわたし好みで最高でした♡

水風呂は深めで、冷やしにくい首までしっかり浸かれてめっちゃ気持ちよい〜〜！


ととのいは浴室にある畳スペース
横になるとぐわんぐわんにととのう😮‍💨
畳の他にととのいイスも浴室に2つ、脱衣所に2つありました！


松本湯、自宅から近かったらホームサウナ確定ってくらいお風呂もサウナもととのいスペースも充実していました🥹✨



2023年一発目から、大好きな銭湯がひとつ増えたので今年もサ活が楽しくなりそうな予感がしています☺️🎉