mona♨️

気になっていたかが浴場へ✨
外観、内観ともすっごいキレイ！！
これは浴室もたのしみ！ワクワク

サウナ室は銭湯なのに広々していて
サウナマットにタオル履くシステム。
タオルは受付でもらえました！

初のミュージックロウリュ体験したけど
熱すぎて3分で離脱…🥵
これ耐えられる人強者。


アッツアツサウナからのキンッキンの水風呂！
脚がジンジンしたころに退散。
頭からかけるともう昇天〜〜👼
外気浴でイスに座った瞬間、天国👼
このサウナのためのこの水風呂って感じ。


お風呂は3種類で、ぬる湯がお気に入り！
サウナ後に身体を休めるのにぴったり。
電気風呂は弱に触ったけど強くて焦った😂


休憩所もたくさん椅子があって、飲み物の種類も豊富でゆっくりくつろげそう🥹

梁山泊

細肉あんかけチャーハン

大阪サ旅ぶりのサウナ！
ホームも久々で落ち着くなぁ〜♨️
貸切の時間も多々あって、浴室に5人しかいなかった！
こんなに人のいない黄金湯初めて！

サウナ2セット⇨薬湯⇨炭酸風呂で〆

大阪サ活🐙③
最終日は大東洋


年季の入ったネオンの看板！
内装はコンパクトだけどキレイで清潔感がある！
アメニティー等も色々あったから
女性には嬉しい優しい施　😌😌


サウナ3種類にお風呂の種類も豊富！
ファンタジーサウナがお気に入り。
サ室に水晶らしきものが置いてあったりして
ファンタジー感を出してるのじわる….🔮


温度の異なる水風呂がふたつ！
内気浴が薄暗いから、リクライニングチェアで寝かけた😪


短時間の滞在だったけど満足感すごい！
ホテルステイが格安で綺麗だったから
次はお泊まりで行きたい〜！

千とせ 本店

肉吸い

並んだ甲斐がある🥹

大阪サ旅🐙②
大阪来たら行きたかった入船温泉♨️
新今宮駅を歩いて5分くらいにあるんだけど、夜の西成はディープ過ぎて女性一人で歩くのはおすすめしない。めっちゃディープ。


内装はレトロだけどリニューアルしてるから
清潔感あってタイル張りがかわいかった♡

お風呂と水風呂は軟水でトロトロ〜！
お肌も髪もツルツルで嬉しい！🥹


土曜日なのにサウナほぼ貸切状態。
タオルを巻いてサウナに入るのも初体験！
アウフグースの時間とかぶって
チルアウトのロウリュとミニブロワーやってもらえた✌🏻


バイブラ付きの冷えた軟水の水風呂ダイブ！
天国すぎて〜〜👼
銭湯なのにリクライニングチェアもあって、ととのいまくり！


こんな銭湯が東京にもあったらいいのに！
お風呂上がりはラムネでひと息🍹
西成サウナ最高！

大阪サ旅🐙①
なにけん🦫

3種類のサウナがあって、わたしはフィンランド式サウナがお気に入り。

13時のアウフグースに参加したけど、あんなにお客さんとスタッフと一体化したアウフグースは初めて！
ブロワーで熱くなるのを見越して、お客さんに氷を配るサービスも行き届いて感動😭


フィンランド式サウナはムーミン出てくるような
コテージ風の内装でかわいい♡


フィンランド式サウナ⇨露天風呂水風呂⇨たたみの寝転びスペースが気持ち良すぎて爆ととのい。


サ飯は念願のちりとり鍋🥹
すっごく美味しくて食べれて大満足〜！！
館内着のムームーもかわいいし着心地も良いから販売してほしい🌺

ちりとり鍋

レディースデーお邪魔しました✌🏻
2月ぶりでワクワクソワソワ。

14時ごろにin
ちょうどみーちゃんの熱波がやってたから
カラカラジールサウナが空いてなかったので
ボナとテルマーレを楽しむ。

泳げる水風呂が暑い日に最高🏊
16時ごろにサ飯いただいてカプセルで休憩。
20時ごろにまたサ飯😂食べすぎ😂

22時ごろにお友達と合流して、12時からのみーちゃん熱波に備えて待機。
長蛇の列だったけどなんとかギリギリ入室できてバッチリ熱波浴びてきた🔥

アッツアツの熱波から泳げる水風呂ダイブで
あまみ大爆発。すんごいことになってた。


2時ごろ就寝、8:30に朝ごはんをいただいて
朝ウナを12時ギリギリまで満喫！
朝にカラカラジールのラジオを聴きながら温まるのが至福すぎて、優雅なサ活🥹


レディースデーをあまり追わないタイプの人間だけど、ニューウイングは今後もなんとしても行きたい施設！
定期的に開催してくださって感謝です🫶🏻

ちゃんぽん

サクッとサウナにし萩の湯
最近はサウナ空いてて落ち着いて入れる〜。

外気浴でペラペラ喋る関西弁の方がいて
少しソワソワしてたけどしっかりととのえた！

シメの炭酸泉が最高すぎて
浸かってることを忘れてボケーっとしちゃう😇

日曜日の遅い時間で空いてて快適🥺
10時間労働後の一週間ぶりのサウナで汗が吹き出しまくって毛穴が開くのがわかる！
運良く全セット椅子に座れた〜〜
疲れ切って翌日爆睡で起きれなかった。笑


日を空けるとサウナの尊さを感じる。
って言っても一週間なんだけど🥲

東京油組総本店 錦糸町組

油そば大盛

久々にやってきました〜！
いつぶりかサウナイキタイ振り返ったら
まさかの3ヶ月だった🥲

ドラゴンサウナがパワーアップしたとの情報を聞き、何日も前から計画を練ってたから本当に楽しみだった！！


ドラゴンサウナ🐉×2
⇨ロウリュこんなにあったっけ？
いつも2段目で余裕だったのに、今回暑すぎて離脱しかけた。笑
足の指の間が痛くてタオルで防御。
終わった瞬間に駆け足で逃げた🏃

身体中がヒリヒリしてるときの清めの滝
生命の水かと思うくらいキモチイイ。
頭から思い切り被って生き返った。
その後の水風呂もキンッキンでこれはととのう以外ない！

外気浴は土曜日なこともあって、ベッドチェアは終日満席だったけど、ととのいイスでも充分リラックス✨


medi sauna×2
⇨たまたま両方ともロウリュしたけど
最初2杯かけたら極熱の室温爆上がりで、後に入られたマダムが駆け足で出て行った、、😂
自分でかけといて耐えるの必死で2回目は1杯で抑えといた。

こちらもアツアツの状態からの深めの水風呂。
水風呂が気持ち良すぎて、いつも10秒くらいしか入れないけど今日は30秒以上長めに🧊

4回全部深めのととのいで、薄らなびく風がとっても気持ちよかった〜〜〜天国👼


毎回恒例のサ飯(これしか食べない)をキメて
最高にしあわせな週末👼

石焼ガーリックライス

これしか食べない

男湯でたくさんととのった〜♨️
暑いからなのか待ちなしで入れた！
夏は黄金湯の水風呂がほんとに気持ちいい〜！


2席しかない鏡で堂々とフルメイクとヘアセットしてる人みてびっくらぽん😨

帰りに大阪から来ている若い男の子とお話しして
大阪のおすすめサウナたくさん聞けた😌
大阪のサ旅行きたいなぁ〜

一週間ぶりのサ活。久々のホーム🧖‍♀️
満たされたし、帰る頃もまだ明るくてしあわせな気持ち。
女湯に来ると落ち着く〜〜〜

今日のアロマはタール🪵
渋めな香りで荒ぶる心が落ち着く。

前回ビンゴ大会で当てた
入浴無料券を使ってSKCへ🦦

サウナ3セットして、効仙薬湯と炭酸泉であったまるのがわたし流サ道。
暑くなってきたからSKCの水風呂が気持ちいい〜


特に効仙薬湯だいすきすぎる。
入浴剤も使ったことあるけど、あれほどの高濃度にはならないから来た時には思う存分入って満喫♨️

サ飯食べたら眠すぎてリクライニング追加。
ガチ寝で1時間しっかり休憩。


サウナ満喫して、おいしいサ飯食べる。
月一のパワースポット🔮

玉子チャーハンと麻婆豆腐

玉子チャーハンレギュラー化してほしい。

研修が早く終わってサ活！

3月ぶりの巣鴨湯。
のちほどサウナで見て、久々に行きたい欲が高まりまくり。

おけしゃんロウリュにタイミングよく当たって
アッツアツを体験🔥
巣鴨湯は湿度高めだから、上段に座るのが勇気いるんだけど、シャワシュワの水風呂で水通ししてから入ると長〜く入れた！

冷たい水風呂⇨シュワシュワ水風呂の
コンボは入りながらととのっちゃう。

念願のときわ食堂も行けました〜！
お仕事を終えて、夕方から飲まれてるサラリーマンの方をみて羨ましくなる。笑

巣鴨ときわ食堂 本店

ロースカツ定食

サクサクでお腹やわらかい〜！

竹内電力整体で施術してもらって、身体が柔らかくなったあとに入るサウナとお風呂は格別🧖‍♀️


サウナ3セット
炭酸泉と薬湯のループ×2
血流が良くなって身体が動かしやすいし
さらに身体が柔らかくなった気がする🐙

萩の湯にハマって来訪♨️
終始3段目でアッツアツ。
カラカラ系だから汗かかないと思ったら
5.6分くらいから急に汗が吹き出して気持ちいい🥹


萩の湯の外気浴はベンチ派。
首が支えられてととのい度マシマシ☝️

3セットととのったら炭酸泉で休憩。
萩の湯の炭酸泉が、どの銭湯の中でも一番好きかも。


サウナ:3セット
炭酸泉:10分

なんか身体の調子が悪くて、身体がほぐれる系の銭湯に行きたくなって湯どんぶり。


美泡水風呂とどんぶり湯が気持ち良すぎてクセになる…🫠
高湿度サウナと美泡水風呂の相性◎で
椅子に座る前にととのいそうになる。


常連さんの会話も聞いててたのしかった〜〜

仕事はやく終わったのでサ活。
いつもは終電から逆算して入る時間計算してたけど、今日は何も考えずに入れる〜〜〜！

仕事中は片頭痛ひどかったんだけど、サウナと薬湯入ったら何事もなかったかのように頭がスッキリ、身体も軽くなった🎉

お仕事頑張って良かった☺️

しごおわのサウナ♨️久々の男湯へ。

夜遅い時間帯だからか、いつも満員のサ室に余裕があって居心地よかった！
混んでるサ室がどんどん苦手になって、黄金湯の男湯からも遠ざかってたけど貸切のときもあった。

低湿度のアツアツサウナが気持ち良いし
水風呂→外気浴も薄暗くて静かで落ち着いてととのえる。

2セットだけど満たされた感がすごい。

薬湯もハーブのいい香りで癒された🌿

お久しぶりのイーストランド

サ室は癖強めのヌシで満員😂
場所取り、大声のおしゃべり、カッパらしきもの巻いた方など最近のサウナブームでは考えられない現象が当たり前のように繰り広げられてた😂

これはこれで面白かった。笑

ただサ室が100℃近くなったときに、常連の方がドアを開けて90℃近くまで室内の温度を下げてるのはちょっとモヤモヤ。


サウナも熱くて外気浴できるから施設は大満足💮
サウナブームで興味を持った若い方や、静かにサウナに入りたい方をお客さんとして取り込むのは難しいんだろうなぁ〜と思いながら軟水風呂に浸かる。🛀

限界突破の日に合わせて🔥

サ室は100℃近くて、水風呂は10℃前後。
外気浴の露天も広々していて気持ち良かった。

タイミングよくアウフグースイベントあったから
参加してみた🙌🏻
ブロワーのアウフグース、体感は草◯健康センターよりも熱くて最っっっ高。
ノリの良い熱波師さんとお客さんのおかげで楽しめました！

明石焼き