孝樹

2022.10.30

1回目の訪問

サウナ飯

・サ3×7分
・水風呂3×30秒
・薬湯風呂
今日は午後に皇居の周りを約5キロ歩いた。その後、SKCには18時ごろ到着し、約1時間楽しんだ。SSKさんのロウリュも最高で、整いやすい環境を作ってくれてありがたかった。

唐揚げ&餃子

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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