地図からサウナが探せる！

The Sauna

温浴施設 - 長野県上水内郡信濃町 事前予約制

親父さん

2021.11.07

1回目の訪問

念願のTHE saunaに訪問！

少し早めに到着してまずは腹ごしらえ。雰囲気のある店内でパクチーたっぷりのラムバーガーを頬張る。スパイシーなラム、たっぷり肉汁でウマウマでした！

その後野尻湖の紅葉を楽しんでから、いざサウナへ！今回は1号棟ユクシ。入室前に軽く説明を聞く。サ室扉脇にはウォーターサーバー、お茶のポットもありこれからの大量発汗を万全で支えてくれる体制もバッチリ。

いざ入室。薪ストーブがメラメラと室温を上げていて薄暗い室内はなんとなく神聖な感じがした。早速ラドルを手にしてロウリュ、じんわりと室温が熱くなる。しっとりと発汗し始めた。その後、他のお客様も入室し、さらにロウリュ！一気にアロマをかけたので室温もアチアチに！滝汗発生！しかし苦しくない。薪サウナ独特の感覚だ。

そして川の水を樽にためた水風呂へ！潜水OKなので一気に冷却、今日は水温9度ほど。水が柔らかくしばらく浸かっていられる。

そしてポンチョに着替えインフィニティチェアで外気浴！柔らかい太陽の光、風に揺れる木を見ながらゆらゆらと。

その後ルーティンを繰り返していると、途中、本日のサ室を管理してくれていた、サラマンダー小野さんが大きなラドルを持って入室、特別なロウリュを2回してくれた。1度目はミントとヒバ、2回目は確かベリー系。

結構な量のアロマを入れるので身体の端がちぎれそうになるくらい熱くて痛い！身体を小さくしてなんとか耐える！当然半端ない発汗。そこからの水風呂、外気浴、ガンギマリしかけた！

たっぷり2時間、サウナを楽しめた。

評判通り素晴らしい施設でした！