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スポーツジム - 千葉県 流山市 会員のみ
2022.11.07
6回目の訪問
サウナ：9分 × 1 水風呂：1分 × 1 休憩：8分 × 1 合計：1セット 一言：プールで15分泳いだあと1セットだけやったが、気持ちよかった。 セット数は減るが、有酸素運動後のサウナを継続してみようと思う。
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