さうなら〜3

2024.02.14

23回目の訪問

サウナ飯

#サウナ
①サはジャグジー風呂で湯通ししてから8分
②サは露天のアマモ風呂で下茹でしてから8分

#水風呂はカウント1分

#休憩はてきとーに、数分。
2連チャン夜勤明けのサウナ。休憩が
長くなりがちで「無」にはなれながち。頭に浮かんでくることをそのままに受け入れる。

合計2セット。
15:30頃〜濱の湯きて、何時までいるか決めてないゆっくりくつろぎサウナ。
仮眠したりしたいことしたあとで、
もう1サウナしに行く予定

フライドポテト🍟と苺ソフトクリーム

ポテトはときおりマヨとケチャをつけて。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
0
18

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