さうなら〜3

2023.01.15

8回目の訪問

サウナ自体は2週間ちょいぶりかな?
久しぶりの、ここシーサイドスパおおいの湯。
いつもたいていお客さんが少ないので好き。
サウナ室112℃と熱くて、しっかり下茹でしたので5分でちょうどいい汗のかき具合。

#サウナ
下茹で2〜3分からの、5分を3セット

#水風呂
1、2回目はカウントで30秒、
3回目はカウントして40秒ほど

#休憩スペース
休憩は露天スペースの椅子で。
1、2回目はカウントして30秒ほど
ラスト3回目は1分ほど。

日曜夜だからか劇的空き具合で、20時前に入店して、他にお客さんは、一人上がったあとは自分だけの貸切り状態。

リラックスできて良きサウナタイムでした♩
ではでは、さうなら〜

  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 20.3℃
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