さうなら〜3

2022.07.04

2回目の訪問

2回目のゆうばえ。今回は時間があまりなかったので、1時間余りのクイックサウナでした。

★サウナ5〜6分(下茹でせずとも十分な汗の量)
★水風呂1分弱
★休憩1〜2分(空いていたので横になれるリクライニングベッド的なので)

サウナ温度は92℃の表示。
2段あるうちの上の段に座ったけど、熱くて密度が高くて気持ち良かった。
水風呂ちゃんと冷たくて気持ち良き。

帰りに1階の休憩所にある自販機コーナーで、ダカラのレモンと乳酸菌🍋を買いました。
なんか飲み物買っちゃう自販機なんだよな〜

また今度はゆっくり来よ〜っと
さうなら〜!♨️

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
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