地図からサウナが探せる！

うみんぴあ大飯シーサイドスパおおいの湯

温浴施設 - 福井県大飯郡おおい町

さうなら〜３

2022.01.09

1回目の訪問

今日は年始に引いたカゼの病み上がり状態。
体調を整えるために施設の周りを少しジョギング、プールで泳いでから久しぶりのサウナに来ました。
湯通し(1分ほど)→サウナ7分→水風呂1分(ほど)→休憩は1〜2分(適当に)を3セット。
二段目に座ったので、適度な熱さで、おそらく90度ぐらいになっていると思われます。
湯通ししたので2回→3回と回を重ねるにつれて汗をかきやすくなりました。外気浴スペースに1人用のととのい椅子がもう1つ2つあるといいのになぁ、と思う。人も少なくサウナは気持ちよかったのでまた来ます！

男