地図からサウナが探せる！

白山温泉

銭湯 - 愛知県名古屋市

時のホテル【公式】

2024.09.27

8回目の訪問

仕事終わりにいつもの白山温泉♨️
サ室に入ると時のホテルオリジナルサウナハットを被ったお二人が目に入る
とても嬉しい

週末と言う事もあり少しお客様は多めなので
水風呂に入るタイミングを図りながら
しっかり４セットをこなす

空腹で入ってにもかかわらず
1セット8分しかサ室に留まれない
それもそのはず温度計は105度を指していた
お客様の多い日は出入りするお客様が多いので
100度程度で収まっているはずが105度

おそらく火の勢いが上がったのかと思う
しかし白山温泉ファンの方は
この強烈な圧を含んだ熱気を求めて
通っているのである

短い時間だが身体の汗腺はガバガバに開き
恐ろしい程の汗が身体中から噴き出す
我慢の限界を感じてから
更に2分を耐えたあとの水風呂
これが堪らない

元々は一般的な銭湯であるので
ととのい椅子は一般的な椅子だが
高温から急冷された血液が脳に達し
β-エンドルフィンが放出され明らかに
ディープリラックスに入る
筆者は脳からβ-エンドルフィンが出てくる感覚が
わかる気がするのである

人それぞれなので
同じようなハードな入り方をお勧めはしないが
もし若く体力がある方で
まだ“ととのう”という感覚が理解出来ない方が
お見えになるのであれば
今の季節は（真冬は12分）
1セット目上段で8分水風呂1分休憩3分
2セット目上段で8分水風呂2分休憩〜
このペースで試して頂きたい。

長くなるので
このあたりで筆を置かせていただきます。