こけ子

2回目の訪問♨️
以前はまだサ活に足を踏み入れていなかった時代なので、今回はじめてのサ活庭の湯！

自転車で行ってみました🚴
快晴で平坦な道できもちいい〜〜

11:00豊島園到着！
豊島園入り口が公園みたいなってて健やか✨

まず腹ごしらえ🍜
謎に庭の湯グッズにあしらわれていて気になった、あんかけもやし中華蕎麦✌️

人気な理由がわかる〜
永遠に食べ続けられるコクうま🧡
量もすごくて😂食べるのに時間はかかってしまいましたが、まんぷく満足✌️

12:00
休憩どころで本や雑誌を読みました。
本棚もサウナ本充実してて楽しかった〜

13:30
プールイン！平日ということもあって程よい人の混み具合。適度に人がいる感じで✌️
新緑の季節ということもあって緑がまぶしく見てるだけで目に癒されます〜✨
外ジャグジーでゆらゆら〜

14:00〜14:30
プールのウォーキングセミナーをうける。
全身使えて体が温まりました✌️
講師のお兄さん体幹すばらしいな〜

15:00〜15:15
アウフグースを並んでうける。
アウフグースは初体験✨
ウォーキング講座のお兄さんと同じ方。
アロマの香りとともに蒸気が広がるあの感じ。たまらない。極上。
お兄さんが人力で一人一人に風を送ってくれる。
その極限状態での技に息をのみました。
グッと来てしまいました。
そして、みんなで作り上げるあの感じ！
ありがとうございました✨

そのあと1人で3セット
水風呂はぬるめでぷかぷかできた〜

仕上がりまして、温泉入って、
休憩どころで本を読み、

今日のサ飯は竜田揚げカレー🍛
ごちそうさまでした🫶🏻

スパイス竜田揚げカレー🍛

ピリリとスパイスがおいしい。 キラキラプールを眺めながら✨ 1,180えん

わたしのGWやすみは3日と4日。
3日はころころお家ですごしたので、
リフレッシュしたく混んでそうだけど行きました♨️

16:30ごろ着いて、案の定入場制限中！
1時間ほど外で待って入りました。
天気も良くて涼しかったので苦ではなかった。本とか持ってきたらよかったけど。

お風呂の中も大変混んでましたが、
サ室はちゃんと座れる感じでストレスなし！
8分に1度の熱波がしびれました。
外気浴も夕焼け見ながら、海辺にいる気分で最高でした〜〜

4セットで仕上がり✨✨
初めてトライでアカスリ予約してみた！

思ってるよりゴリゴリしたけど、
手際のよいおばちゃんに身を任せてリフレッシュ。お肌がキュッキュッとつるつるになって感動です〜ワントーン明るくなった気も。

腹ペコでビールと生姜焼き定食🍺
お腹も心も満たされました🫶🏻

生姜焼き定食🍺

のめる生姜焼き！サウナ上がりにするするのみこみスタイル。

2回目のサ活⭐️

今回はニューのサウナハットを待って、
両国まで行ってきました〜

11時からまずお風呂→岩盤浴

13:30にお昼を挟み

14:00〜17:30まで
なんとお昼寝ぶっかましました。
お休み処がなんともくつろげました。

17:30〜19:00サウナ🧖‍♀️☀️
外気浴には月見窓？天井が空いていて
なんとも癒される空間で。
目を閉じると頭がグルグル解放感！

お風呂も露天風呂の薬草湯や炭酸泉
ゆったりひろびろ空いていてよかったです。

そのあと、ちゃんこをしっかりお腹に注いで両国を出たのは21:30頃🫣

まる1日遊びました〜
江戸遊〜

からあげ定食🐓1,220円

ごはんモリモリ🍚満足！ お味噌汁に海藻が入ってた。

サウナデビュー🍋🎉

銭湯はだいすきですが、サウナは手付かずでした。最近疲れやすいし、からだが芯から冷えてる気がするし、代謝が悪いのでサウナ行ってみよう！って思い立ちました👐

今日は寝不足続きだったからか、
起きたのは10:30🫣🫣寝過ぎ！

布団の中でインスタくるくる見てたら、
「サウナイキタイ」のんあるレモンサワーでサ飯ジョッキプレゼント！という広告が目に入る🍋🍋

ちょうかわいいいい！🍺🥟

まんまとサウナ気分になりました。
しかも今日は冬みたいに寒い日なので、
ぜっこうのサウナデビュー日和かもー🧖‍♀️

ありったけの銭湯アイテムを身につけて
すっぴん寝癖のまんまバスに揺られて到着🚌

はじめてでドキドキでしたが、
サ道のドラマを見ていたので要領はわかる！

サウナ👉水風呂👉外気浴

こちらを4セットくらい。
徐々にサウナの時間をのばしたり試行錯誤。

汗かくのきもちい〜
肌が呼吸してる感じしました。

お腹もすいてきて、
何食べよかな〜を考えながら。

初回はこんなもんで上出来かも🍋
のんある晩酌レモンサワーはなぜか取り扱いなくて残念でしたが、生姜焼き最高でした！

睡眠時間の確保と、サウ活を今年の冬は取り組んでいきたいです！！

生姜焼き＋ごはんセット🍚

つけ合わせの小鉢が妙においしかったです🫡のんあるレモンサワーは今だけ？取り扱いなかったです🍋