東京荻窪天然温泉 なごみの湯
温浴施設 - 東京都 杉並区
サウナデビュー🍋🎉
銭湯はだいすきですが、サウナは手付かずでした。最近疲れやすいし、からだが芯から冷えてる気がするし、代謝が悪いのでサウナ行ってみよう！って思い立ちました👐
今日は寝不足続きだったからか、
起きたのは10:30🫣🫣寝過ぎ！
布団の中でインスタくるくる見てたら、
「サウナイキタイ」のんあるレモンサワーでサ飯ジョッキプレゼント！という広告が目に入る🍋🍋
ちょうかわいいいい！🍺🥟
まんまとサウナ気分になりました。
しかも今日は冬みたいに寒い日なので、
ぜっこうのサウナデビュー日和かもー🧖♀️
ありったけの銭湯アイテムを身につけて
すっぴん寝癖のまんまバスに揺られて到着🚌
はじめてでドキドキでしたが、
サ道のドラマを見ていたので要領はわかる！
サウナ👉水風呂👉外気浴
こちらを4セットくらい。
徐々にサウナの時間をのばしたり試行錯誤。
汗かくのきもちい〜
肌が呼吸してる感じしました。
お腹もすいてきて、
何食べよかな〜を考えながら。
初回はこんなもんで上出来かも🍋
のんある晩酌レモンサワーはなぜか取り扱いなくて残念でしたが、生姜焼き最高でした！
睡眠時間の確保と、サウ活を今年の冬は取り組んでいきたいです！！
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