yukimi.D

2021.03.10

22回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
ほぼ2週間サウナ行けず、心身も耗弱していたので、家族が寝静まったのを見計らい、日付が変わる少し前にinでのマイホーム。
仕事から帰ってきて、飯を食いつつ録画していたサウナを愛でたいを約1時間のディレイで見つつ、9%ストロングの500mlロング缶を飲んだ後に向かったサウナだから完全に失敗した。サウナでととのうというよりは、酔いが覚めてないままで仕事の疲れによる眠気とも戦っている。アカン、酔いが覚めてないままのサウナはマジで危険だ。反省。
外気浴込みで1セット目が終わった後の屋外炭酸風呂&2セット目が終わった後の屋内不感の湯でそれぞれ15分近くガチ寝してしまった。

飲酒後のサウナには反省しつつ、やっぱり久しぶりのサウナは身体に効く。目覚ましかけずにおやすみー。

yukimi.Dさんの竜泉寺の湯 八王子みなみ野店のサ活写真
yukimi.Dさんの竜泉寺の湯 八王子みなみ野店のサ活写真
yukimi.Dさんの竜泉寺の湯 八王子みなみ野店のサ活写真

  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 15.1℃
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