地図からサウナが探せる！

京王高尾山温泉極楽湯

温浴施設 - 東京都八王子市

yukimi.D

2023.10.12

38回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
6勤を終えて休み。まぁまぁ疲れたので普段通りの休日サウナ。季節が一気に進んだ気がするけど、家の中だと長袖で暑い半袖で寒い、なんか中途半端な感じ。
今日は遠征する気にはなく、高尾山。登る気は毛頭ない。温泉とサウナだけ。

朝から混んでた訳ではないけど炭酸風呂のキャパがそれなりに埋まっていたのであつ湯と水風呂の温冷交代浴を先に2セットやってからのサウナ。あつ湯言うても今日は結構体感ぬるかった。
サウナも今日はちょっとカラカラの感じ。汗は出るけど湿度がしっくりきていない。体調が悪かった訳ではないけど、満足感が薄めの今日のサウナ。

サウナを終えてから整体にも行ったので身体は楽になった。けど完全に副交感神経100の堕落モード。
オフトゥンに吸い付けられてます。なんなら飼い猫も添い寝していますしw