yukimi.D

2023.07.27

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8,6,(休憩挟み)10,6,10分 × 5
水風呂:30秒〜3分 × 5
休憩:5〜10分 × 5
合計:5セット

一言:
朝に今池ウェルビーを退館後、そのまま向かうは栄のウェルビー...ではなく、フジ。朝の市営地下鉄ラッシュに揺られつつ8時過ぎにin。
地下4階のサウナってどんな感じなんだろう。

着いて早速サウナに入り、8時半の漢のロウリュ...あれ、身体がついていかない。上段というフィルターを差し引いても身体がしんどく感じる。完走出来ずに水風呂休憩を挟み流れで8時45分の木漏れ日ロウリュ...あれ、身体がついていかない。こちらも完走ならず。
早朝からセットを重ねている上に寝不足だったせいもありひとまず2セットでギブアップ。身体が持たないアホなサ活では意味無いと一旦休憩、リクライニング仮眠1時間半にて絶賛回復。但し無理は出来ないので11時のスタッフロウリュ&熱波浴び→11時15分木漏れ日→11時半ロウリュの“3連闘”を乗り切った。

身体に無理はアカンね。サウナバカやらかしました。自戒の念を込めて土用の丑の日には一足早いけどサ旅ラストサ飯はうな丼で〆。皮がしっかりパリパリ。自慢メニューに載せているだけあった。
さて、東京に戻ります。やっぱり身体は疲れてる。暑さもあるけど、ぶっちゃけ3日で7回32セットの怒涛のサウナでしたからね。ほんとバカだわ、俺。今晩はしっかり寝たい。

yukimi.Dさんのサウナ&カプセル フジのサ活写真
yukimi.Dさんのサウナ&カプセル フジのサ活写真
yukimi.Dさんのサウナ&カプセル フジのサ活写真

うな丼

タレは少なめだったけどしっかりした味わい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃,90℃
  • 水風呂温度 21.6℃,12.6℃
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