地図からサウナが探せる！

ROOFTOP

温浴施設 - 東京都杉並区

yukimi.D

2023.03.27

12回目の訪問

サウナ：5,10,12,10,12分 × 5
水風呂：30秒〜1分 × 5
休憩：8〜12分 × 4
合計：5セット

一言：
激務という訳ではないけど職場の立ち位置が変わって以降、1日1日が精神的にも疲れるし、仕事終わりの銭湯サウナも物理的に厳しくなった。でもこの立ち位置で居るのもあと少し。自分なりに頑張ってみる。なんとなく自分がスキルアップ出来ているような自覚はあるので。
前置きはここまでにして、休暇日に必要なサウナリフレッシュ。今日はインフィニティチェア気分だったので西荻窪まで遠征。そういえば今日は27日、偶然偶然。

サウナのスペックについては今更語る必要はない。太陽は覗いてくれないけど程良い暖かさと完璧過ぎる吹く風で、優勝以外の何者でもない。流石にサウナに入らないのは勿体無いのでセット回ししましたが、20分以上外気浴していても問題無い、ベストの環境だった。
更に11時37分のゲリラアウフ。西荻窪への移動中にtwitterで確認していたのでラッキーオブラッキー(？)。それを狙っていた他のサウナーが沢山居たのか、満員御礼。久しぶりにROOFTOPで団扇熱波を浴びて気持ちの良い発汗。完走しても良いけど外気浴難民になる気配がしたので早目に切り上げたのも正解。インフィニティチェアですら満卓、外気浴難民どころか水風呂難民すら発生していたのはワロタw

サウナで熱波浴びて外気浴も自分の身体に丁度合う完璧な環境だったのは良かった。
今日はハシゴする気なくした。だが、それでいい。

歩いた距離 0.2km