ROOFTOP
温浴施設 - 東京都 杉並区
サウナ：10,12,13,8分 × 4
水風呂：30秒〜1分 × 4
休憩：5〜10分 × 4
合計：4セット
一言：
「おーい、副反応ちゃん？何処に行ったの？？？」
昨日の夕方は36度台後半で抑えていたから今朝嫌な予感がして床についたら、36度3分でお出迎え。接種した所に僅かながらの痛みはあるが気に触るレベルでもない。怠さもない。モデルナに散々苦しめられた(2回目の翌日に39度7分を経験)あげくのファイザーに助けられた。これからはファイザーにお世話になります。
そんな訳で、予想外のサウナ連闘。
先日裏切ってしまったので(CIOのサ活参照)今日は反省がてら西荻窪ROOFTOPへ。朝が寒いだけあってバスタオル2枚貸しの有難さ。単純に寒かったせいかワクチンのお陰かはわからんけど、普段より長々とサ室に籠もっていても身体がしんどくない。でも発汗はしっかりと。サ室が102℃で収まっていたからなのかな？いつもはもっと熱かったはずだけど。
ワクチン翌日のサウナだけあるので、しっかり汗をかきつつ身体に無理をしないサウナタイム。でも4セットやっちゃいました。寒いことは寒いんだけど、バスタオル外気浴のお陰で快適でしたわ。
明日、1日遅れの副反応がなければサウナ3連闘出来なくはないけど、(いつも落ち続けている)資格試験の勉強も一応はやっとかないとなぁ...。
歩いた距離 0.2km
男
-
102℃
-
15℃,12℃
0
85
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