yukimi.D

2022.12.28

30回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:
職場の同僚が濃厚接触者となり、もしかしたら明後日の休みが仕事になる可能性微レ存...からの2022年ファイナルサウナ(になるかもしれへん)高尾山温泉突撃。
もし明後日休みのまま変わらずなら、妻と東名厚木健康センターに行きますよ(予告)。

昼間に整体院の予約入れてるので、普段通りの炭酸風呂を長めに身体を癒やしてから身体に無理のない3セット。
昨日で仕事納めした人もそれなりに居るのかな?やはり年末だけあって午前中からそれなりの混み具合。今日はたまたまメンズデーで檜の薫りがするサウナ。久しぶりにメンズデーの訪問。檜の薫りがするだけで確かに気分が良くなる。普段の平日午前よりは混んでたけどサ室が満員御礼になる訳ではなく、快適なサウナ。

高尾山温泉(個人的)あるある。
水風呂の段差が意外とあって、水風呂から出る時に大概スネをぶつける。俺だけかな?そんなことないよね?あるあるだよね?

歩いた距離 0.05km

yukimi.Dさんの京王高尾山温泉 極楽湯のサ活写真

温玉シーザーサラダ

整体後に昼飲みする予定なので、軽目の朝食。瓶は見なかったことにしてくれ!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17.3℃
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