地図からサウナが探せる！

京王高尾山温泉極楽湯

温浴施設 - 東京都八王子市

yukimi.D

2022.10.06

28回目の訪問

サウナ：6,8,10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：
昨日の休みはノーサウナだったし今日は雨。流石にサウナイキタイ浴はあったけどハシゴする気も起きなくなる雨。
1番楽に行けるのはホーム竜泉寺だけど、静かで落ち着く環境が欲しかったので高尾山温泉へ。

炭酸風呂で15分癒やされてからのサウナ。雨だから？という訳ではないだろうけど、1セット目のサ室は96℃で迎えてくれた。最上段が空いていたから“登頂”したけど、かなりハード。勿論SKCやAKC程ではないのは確かだが、汗をかく前に身体が持たなかった。優しい温度の水風呂からの外気浴、雨に当たりながら多幸感満載のととのい。
2セット目以降は中段に抑えて身体を最優先の合計3セット。雨に当たる外気浴、なんだかんだ言って心地良い。

午前中から633で優勝したし、帰宅したら爆睡タイムになる気配。生活リズムを崩して今晩寝られなくなる（ましてや明日から6勤が待っている）のは最悪だけど、でもなんとなく【昼間に爆睡】って、サウナのととのい“以上に”幸せなんだよなー。
これを“以上”と“以下”で捉えるのか...ガチなサウナー様の考えがふと気になった。

歩いた距離 0.05km