天空のアジト マルシンスパ
温浴施設 - 東京都 渋谷区
温浴施設 - 東京都 渋谷区
サウナ:6,8,10分 × 3
水風呂:1,1,2分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット
一言:
この1週間サウナチャンスが沢山あったのに逃していたら丸々1週間ノーサウナ、さすがに身体に影響が出ては困るので、サウナへ。
久しぶりに選んだ笹塚マルシン、今日は高温DAYと偶然偶然。オープン前に到着、先客も僅かで良好気配。90分勝負。
1セット目から113℃との戦い。サ室の先客が1人だったので遠慮なく上段。ガツンとくるけど耐えられる熱さ。但し身体に無理をさせずに6分にて水風呂へ。今度は15℃との戦い、幸せ。椅子に座ったら即ノックアウト。1セット目から㌧でしまった。
後から続々と来る客が居るけどサ室待ちが発生しないギリギリのライン。2〜3セット目は下段にてゆったりと。やはり出入りが激しいせいか、3セット目にはサ室107℃水風呂16℃と環境悪化。やむなし。
4セット目もやれないことはなかったけどサ室混んでたので、3セットで切り上げて残りの時間はオロポ休憩。久しぶりに飲んだ本場マルシンのオロポで一気に優勝。
さて、このととのい過ぎた身体と共にジャイアンツ球場へこれから向かう。マルシンという環境もあるけど短時間の3セットだったし、試合中に寝てしまうことはないだろうけど、多少の眠気には襲われそうな気がする。
中田の驚愕のホームランか廣岡のショボいエラーのどちらかで一気に目覚めたりしてね。
歩いた距離 0.2km
男
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