地図からサウナが探せる！

竜泉寺の湯八王子みなみ野店

温浴施設 - 東京都八王子市

yukimi.D

2021.12.03

39回目の訪問

サウナ：8,10,15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
12月に入り仕事柄連休がなくなったので、無茶な遠出はせず体力温存。折角だからこれから昼寝もしようかな。
別に取引先とか関係ないけど今年1年野球の生観戦とは無縁だったので都市対抗でも、と思ったけど、東京ドームで酒を飲みながら観戦が出来ないので、結局サウナ。久しぶりのホームサウナ。

オートロウリュ浴びたかったので1セット目の水風呂から休憩を挟まずに再びサウナからのロウリュ。この1ヶ月ずっと100℃超えのサウナを中心に行っていたからサ室ヌルいなーと最初は思っていたけど、ロウリュの湿気が全て変えてくれた。
快適な発汗とレスタチェアで、ほのかなととのい。12月は身体に無理せず、ホーム中心で身体を癒そうプラン、とか言いながら次の休みにSKCかましたい...。

帰宅してから昼酒かましながらJSPORTSで都市対抗見ているけど、職業野球とは違う楽しみがあって面白いよね。年を重ねる度に都市対抗の楽しみにハマってきた。
俺も35超えてオッサンになったなー。

歩いた距離 0.7km