yukimi.D

2021.08.09

7回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8,8,10,10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
今日は2度目のワクチン接種。前回同様ワクチン前のサウナで4週間ぶりのミナミ。
ととのうことは意識せずに身体に優しい4セット。

さて、ワクチン行ってきます。

歩いた距離 0.2km

yukimi.Dさんのカプセルイン ミナミ 立川店のサ活写真
yukimi.Dさんのカプセルイン ミナミ 立川店のサ活写真

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
29
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