yukimi.D

2021.08.05

34回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:30,20,10分 × 3
合計:3セット

一言:
昨日妻がワクチン2回目で今朝になって38.5℃。やっぱりキツいんだな。今度の月曜日に自分も2回目、覚悟せんと。
看病というレベルではないけど氷枕と食糧でフォローし午前中は自分の健康診断。妻に何事もなければ健康診断直前の最後の悪あがきサウナをしようとしたけれど有事だったので、サウナは健康診断の後、昼過ぎに。

外を歩くだけで発汗するレベルだから洗体サウナ前の水通しだけでムチャクチャ気持ち良い。サウナは幸いにも上段が空いていたのでしっかり発汗。
今回もととのい椅子で1セット目に寝落ち。本当は良くないことは分かっているんだけど、少し暑いくらいの風はガチで眠気を誘うのである。いや、昼に軽く飲んだ酒のせいもあるけどさ。

初めてホームでオロポ頼んでみたけど、普通過ぎるオロポでした。正にド直球のセルフオロポ。
酒飲めないのは悔しいけど、身体に染みた〜。

歩いた距離 0.7km

yukimi.Dさんの竜泉寺の湯 八王子みなみ野店のサ活写真
yukimi.Dさんの竜泉寺の湯 八王子みなみ野店のサ活写真

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 13.7℃
0
30

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!