yukimi.D

2021.08.04

33回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:30,20分 × 2
合計:2セット

一言:
仕事終わり、一度帰宅してから晩酌→晩飯をしてから〜の、夜更けサウナ。酒のせいもあるのか、またもやととのい椅子で爆睡...の大変失礼しましたパターン。
スランプに陥っている仕事のことを考えないようにし過ぎて逆にととのわなかったけど、水風呂でシャキッとリフレッシュ。

家帰ったらちゃんと寝ます。午後は妻のワクチン2回目だし、万が一に備えないといけませぬ。

歩いた距離 0.8km

yukimi.Dさんの竜泉寺の湯 八王子みなみ野店のサ活写真
yukimi.Dさんの竜泉寺の湯 八王子みなみ野店のサ活写真

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 13.8℃
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