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湯屋敷孝楽

温浴施設 - 埼玉県さいたま市

Neppaya

2024.06.16

10回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日はいつもより早い時間から混んでました。
そして外気も暑くなってきたので、
サウナも暑く感じましたが、温度は同じ。
00時ストロングかなり攻められているような感覚久しぶりでした。
水風呂は珍しく15℃
私は15℃が最適な温度なので、肩まで入った感覚最高でした。

あまみが今日はでました。
日常で身体が冷えていると出やすいので、冷房や冷たいものを控えないとかな。
血管の収縮ができている証拠みたいですが、何度も見ても大丈夫かなと思ってしまいます。