中山温泉
銭湯 - 鹿児島県 鹿児島市
サウナ：12分 ×1
水風呂：3分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット
一言：この間かぼちゃさんに教えてもらった情報「サウナ室の温度が低いときは長時間入ることでカバーする」をもとに、いつもより長くサウナ室に入ってみた。普段は8分くらいだが、1.5倍の12分ほど。
すると、たしかに10分を超えたあたりくらいから、どんどん汗が噴出し、心臓の鼓動も高鳴ってくるのがわかった。水風呂もいつもより長く入って、最終的にはめちゃくちゃ整ったので、中山温泉でサウナに入るときは気持ち長めに入ってみるようにしよう。
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