サウ之助

2021.02.06

33回目の訪問

効いた〜。
今日の朝ウナもそうだが、最近飲んでいる慢性疲労回復用の漢方が効いた〜。

昨年からどんなにサ活をしても慢性疲労が取れず、朝も遅刻ギリギリまで起きられないくらい疲れがひどかった。色々調べると、慢性疲労症候群とほぼ同様の症状。病院に行く前に、効きそうな漢方を調べてここ一ヶ月ほど飲んだところ、かなり回復しました。おかげで、毎日早起きして軽くジョギングできるほど回復。今朝も軽く港をジョギングしてから、ニューシティーで朝ウナできました。

ひどくなりすぎると、サウナでは回復できないこともわかったので、毎日疲れすぎないようにすることが大事だと改めて実感。

疲れすぎるとサウナに行く気力も出ませんしね。

ニューシティーで良い土曜日休日のスタートです(^o^)

  • サウナ温度 92℃
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