地図からサウナが探せる！

ROKU SAUNA(ロクサウナ)たまプラーザ店

プライベートサウナ - 神奈川県横浜市 事前予約制

とり(・8・)

2022.12.29

2回目の訪問

サウナ：8分 × 4
水風呂：20秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

仕事納めからのサウナ納め！
２回目のROKU SAUNAさんです☻
２回目ということもあり、勝手がわかってきて前回よりよい流れで楽しむことができました♪

今回のアロマはスイートオレンジ
サ室はほんのり明かりがついてるかな…くらいまで暗くして
セルフロウリュで100℃超え
オーバーヘッドシャワーと手持ちシャワーの二刀流でしっかり身体を冷やす

完璧です☻笑

わたしもサウナに入りながら心拍数の変化とか見てみたいな〜と思い立って購入したスマートウォッチをつけてみましたが、自律神経が死んでる系なのでサウナに何分いても心拍数があまり変わりませんでした笑

また来年もよろしくお願いいたします。
仕事終わりに寄らせていただきます。