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とり(・8・)

2022.10.26

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ：10分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

普段はお昼過ぎ〜夕方の時間帯でうかがうことが多かったのですが今日は初めて夜に！
外の休憩スペースが開放的なところがとても気に入っています☻
タイミングよくロウリュも受けられました。レモンの香りの熱波を大きくゆっくり吸い込むと身体の内側から温まる感じがしてとてもよかったです。

女

  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 16℃
0
15

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