たっぴ

2023.01.03

1回目の訪問

サウナ:10〜15分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10〜15分 × 4
合計:4セット

人多い、メディテーションサウナの方は少ない

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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