たにたに

サ→水→休
×3セット

18:30in
120分＋サ飯付き

サウナ→水→休
アウフグース→水→休
サウナ→水→休
アウフグース→水→休
計4セット

相変わらずととのいスペースが良すぎる

しょうが焼き＋ジンジャポ

2023年2施設目！
今回の帰省の目的のひとつ！

メインサウナ→水風呂→外気浴
メイン(スタッフロウリュ)→水→外
フィンランドサウナ(セルフロウリュ)→水→外
フィンランド(セルフロウリュ)→水→塩サウナ→水→フィンランド(セルフロウリュ)→水→外
メイン(スタッフロウリュ)→水→休憩

の計5セット

サ飯セット

2023年サウナ始めは実家近くのあかねの湯で！

サウナ→水風呂→外気浴
サ→水→外
サ→水→ミスト→水→外

の3セット

サウナ室広いので温度安定しておりしっかり汗をかけた

12:00チェックイン

オートロウリュ→水風呂→休憩
セルフロウリュ→ペンギンルーム(0度)→休憩
セルフロウリュ→水風呂→ミストサウナ→水風呂→休憩
セルフロウリュ→水風呂→休憩

サ飯に
アクリ、ナポリタン
少し仮眠を取って追撃へ！

セルフロウリュ→水風呂→休憩
スタッフアウフグース→水風呂→休憩

16:30チェックアウト

帰省の途中に立ち寄った大東洋
前日深夜まで忘年会で一睡もせずに帰ってきたがしっかり疲れも吹き飛んだ！

2022年良いサウナ納めができました！

ナポリタン

ミュージックロウリュこの日はサカナクションday
ミュージックロウリュは毎時00分/20分/40分

着替え中にサウナ室から新宝島が聞こえてきてすでにワクワク

Max12人のサウナ室1番上の3段目に座りサ活スタート
5分ほどしてから音声案内の後に爆音で音楽が流れ始めミュージックロウリュスタート！

全然途切れる気配のないロウリュを眺めていたらとんでもない熱風が背後から
1段下に逃げたが変わらず熱風が追いかけてくる
(隣にいた方も全く同じ行動笑)

少しして耐えきれずあわてて撤退、、
隣の方もすぐ後に飛び出てきて、見ず知らずの2人で目を合わせ思わず爆笑

2度目のミュージックロウリュ(サイレント熱風の音だけ)は2段目でなんとか耐えれた
3度目は2段目でも途中までしか耐えきれず、、
(サウナ室内の混み具合とかで熱風の感じ方が違うかも？)
ラスト4度目は1段目で受けたが扉の開け閉めの頻度が多いので足元はすぐ冷えるかも

暴力的な熱波と爆音の音楽
この体験で500円は安すぎ

1セット目はサウナ10分→水風呂1分→休憩15分
2セット目はサウナ10分→水風呂1分→小休憩でロウリュウに参加するため時間調整
3セット目はサウナ(スタッフロウリュ)→水風呂1分→休憩15分
水風呂は汗流し専用のシャワーで汗を流し入水。
潜水はNG。桶等はなさそう。
ととのいエリアは天国。(時計が近くにないので時間に注意)

生姜焼き

うまい！！