たにたに

120度のアチアチで抜群のととのい

チェックイン

大盛軒

日替り定食(青椒肉絲)

うまい

GWラストサウナ

いつも混んでいて行けなかったので休日で時間を気にせず来訪

HPで待ち順をチェックしながら行くと
ずっと0組だったのがギリギリ混み始めで到着した時には8組に
15分ほどで順番になり14:30頃入店

ドリンクの持ち込みは一切禁止だそう
1階で体を洗い2階のサウナエリアへ

豊富なサウナと水風呂
広いととのいスペース
500円でデトックスウォーター＆ポカリが飲み放題のリストバンドをもらえる
(単品でオロポとかもあった)

3時間＋ドリンクで3000円
この規模とクオリティでこの値段は安すぎて会計の時に驚いた

サ飯食堂 赤坂本店

生姜焼き定食

サウナ後の生姜焼きはやはりうまい 他にも色んなサ飯があったのでまた来ること間違いなし

初サウナラボ神田

水曜日なので男女入替

全体的に薄暗い照明で落ち着いた空間
他のお客さんもいるけどサウナ室内はあまり混まないのでそれほど気にならないが
ととのいイスが少ないのでポンチョを着て共用エリアで休憩する事も

少し水風呂が恋しくなりました笑

Mikkeller Kanda

トリプルチーズバーガー

ビールとの相性最高

仕事帰りに初来店

19:30頃に来店したが待ち時間0

浴室内も空いていた

サウナマットはなし
アメニティ類はバッグの中＆ドライヤー付近なので持ってはいるのを忘れずに
ウォーターサーバーが1つあり

浴室内は棚はあるがハットをかける所はないのでサウナハットは棚へ

サウナの中は温度は高くないが湿度が高めで保たれておりよく汗をかける


食事はチェックアウト後でも利用可との事で
少し早いがチェックアウト
(すいていたからかもしれないのでチェックアウト後でも可能か店員さんに聞いてみるのが良いかも)

とんかつ＋定食セット

仕事帰りに初サウナ道場へ

20:30に来ると2組待ちでQRコードで予約を取り約15分近くで買い物してると呼び出しが

90分を選択
店員さんが皆元気で対応も丁寧なので入る前から気持ちいい

ロッカーは細長いので幅を取る荷物には要注意

サウナの中は常に灼熱
15分置きのオートロウリュ
1時間に4回のアウフグース

人数管理がしっかりしており浴室内の混雑はない
サウナ室に入れない、ととのいイスにありつけない
そんな雑念とは無縁の道場

サウナハットかけもたくさん
マットは胡座をかける大きめサイズのビート板
冷水機もありドリンク保冷用の氷水もある


己と向き合う90分
気持ちのいいととのいでした

オロポ

大きな紙コップが使えます

静岡日帰り遠征

締めは当然しきじ一択

5か月ぶり2度目の聖地は熱の暴力と実家のような安心感

生姜焼き

染み渡る美味さ

静岡日帰り遠征

熱の登山でととのいを根本から覆された

そして灼熱のアウフグースも最高でした

ところてん

これは食べないとホントに損する

テルマー湯 西麻布
開店2日目！

平日の昼間だからか？全然混んでなく空いてた

午前中で仕事を済ませ午後半休！
職場の近くなので待ちに待ったテルマー湯開店㊗️

オートロウリュウ▶水風呂▶休憩▶メディテーション▶水▶休▶スチーム▶水▶休▶メ▶水▶休COOLルーム
でまずは4セット
サウナマットはタオル生地
広いサウナは温度はそこまで高くないが2機のサウナストーンのオートロウリュで湿度が保たれている室内にはTV付き
メディテーションサウナは照明暗めで狭めのサウナ
スチームサウナは泥パックと塩がある
体に塗った泥や塩を落とすシャワーがなぜかサ室内に1個だけあり、落としている間が熱い。動くととにかく熱い。
水風呂はすごく綺麗な印象

浴室外の他のエリアは
テーブルやワーキングスペースがやや少なめ
エレベーターは1機なので階段の方が早いかも

休憩のあとさらに4セットを追加し
1階のレストランでサ飯タイム
うまい！(けどたかい。。。)

新宿ほど広くはないので新宿テルマー湯とはまた別の施設という事を頭に入れておくとギャップがなくて良いのかも

職場も近いのでまた行こう

マーボー豆腐丼(スープ付き)＆生ビール

ピリ辛でうまい！

振休でどこのサウナ行こうか迷った末に
2度目のかるまるへ

前に来たのはまだサウナーになったばかりの頃だった気が(まだ1年経ってないけど)
色んなサウナを経験して久々に来ると自分の成長を実感出来た

そんな今日は
4セット▶休憩･ちょい仕事▶4セット▶サ飯
アウフグース、6連オートロウリュ
あまみ出まくりでした

塩麹唐揚げ定食&オロポ

あつあつ、柔らかくて美味しかった

2023年3月7日
サウナの日！

というのをギリギリまで忘れており、
仕事中に思い出して急いで金の亀へ

サウナの日で500円割引うれしい
入口の前に入場待機列が、、さすがサウナの日

今日は熱波師さんが色々来ていたらしく、
武蔵野ヌードルブラザーズさんの回でした

20:48にようやく入店
ぎりぎり21:00のアウフグースに間に合った

武蔵野ヌードルブラザーズさん、熱波を受ける前に皆で
「いただきます！」
最初は喫茶イメージのアウフグースという事で
メロンソーダ(メロンの香り)ロウリュ
ジンジャエール(オレンジ×生姜)ロウリュ
コーヒー(コーヒー)ロウリュ
バチバチに熱波をくらい退散

いつもの2倍の生姜量の水風呂
そしていつも通り最高のととのいスペースへ
最高か…と思いきや…
トドメをさすべくヌードルブラザーズさんたちの優しい風
天に召されました。

ずっと寝てたいがさらにととのうべく次へ
しょうが水を補給し体もポカポカ
2セット目は通常のオートロウリュ

3セット目は軽く済ませて4セット目でラスト熱波、のはずが、満席になったので前倒しでのアウフグース開始！

ついに来ました生姜2倍ロウリュ
生姜焼き食べてるのかと錯覚するレベルの生姜の香り笑
最後は顔も背中も真っ赤になるほどアチアチに
我慢できず出ようと動いたら動いた方が熱い
(しきじのミストサウナが頭によぎった笑)

営業時間の都合で生姜焼き定食食べれなかったのだけ少し残念。。
帰りにファミマで生姜焼き買いました笑

3/7金の亀×武蔵野ヌードルブラザーズさん
ごちそうさまでした！

4セット

長野サウナ旅
メインサウナ「THE SAUNA」

長野駅から雪道を約40分かけ朝そばで軽くお腹を満たし
さらに車で移動する事20分
待ちに待ったThe Sauna！

一面真っ白の雪国の中にいくつかの小屋
ワクワクが止まらない

今回利用したのはユクシ

浴室で軽くシャワーを浴びたら
水着とポンチョに着替えいざサウナへ
外の気温は約4℃
凍える寒さの中サウナへ駆け込む

薪のパチパチと燃える音を聴きながら
セルフロウリュで芯まで温まり
いざ水風呂へ

4℃のキンキンに冷えた川の水に浸かり
水滴を急いで拭いてポンチョ着用
雪降る中で外気浴
ととのわない訳が無い

休憩用のテントの中にも薪ストーブがあり
ゆっくりとととのえる
吹雪いてきたら中もあり

計6セット

東京から少し足を伸ばせば味わえる
ちょっと特別なサウナ

最高でした。
また来たい！

長野サウナ旅②

宿泊ホテルのサウナ
寝る前に軽く3セット

長野サウナ旅①
美味いものとサウナを巡る長野旅

麺道麒麟児でラーメンをいただいた後
歩いてテルメDOMEへ！

広いサウナ室内で中段以上は扉開閉のほぼ影響なし！
オートロウリュの風が心地良い熱さ
水風呂も地下水で気持ち良かった
サウナ→水風呂→休憩で計4セット

最後のアロマロウリュウはミントでスッキリ！

(長野の冬の外気浴は寒かった笑)

ようやく初黄金湯！
土曜日の15時開店を狙って来たが
すでに2時間待ち！予約を取り17時IN

綺麗な内装でワクワク
貸タオルはフワフワ

早速サウナへ！
しっかり人数管理されているからなのか
サウナ室前には待機列はほぼなし
サウナ室の中は薄暗く、時計は15分の砂時計が両サイドに1つずつのみ
105℃近いアチアチの室内
1セット目は時計を確認できずただただ限界まで。
オートロウリュは出始めたらいつ止まるのか。。
キンキンの水風呂から外気浴へ
1セットですでにバキバキに

最終的に4セット
最高にととのいました。

ラムラムバーガー、ジンジャービア

2階のコガネキッチンにて サウナあがりほっと一息つけます！ 店員さんもめちゃくちゃ優しかった