こややん

2020.02.18

1回目の訪問

サウナ:12分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩 :適時
合計 :5セット

最近、何回も訪問していたが、幼児連れのためサウナを控えていた施設。

ようやくサウナに入る事ができた。

80℃のサ室。温度はそこそこだが、湿度と輻射熱のため発汗も早い。
人が少ない時間だったので、3段目にて寝サウナできた。

途中、炭酸泉を挟んでの3セット目では、滝汗だった。

水風呂は天然水ではなく、残念ながら上水道だった。

外気浴は、佐世保は雪が積もるくらいの気温だったが、露天風呂のベンチに寝転ろんで、太陽の光を浴びてバッチリととのった。

また訪問したい施設である。

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