こややん

2020.01.18

1回目の訪問

サウナ:15分 × 3
水風呂:30秒× 3
休憩 :8分 × 3
合計 :3セット

今日は1人で新規開拓サウナトリップ。

車で2時間かけて13時頃到着。

まずは露天風呂で体を茹で上げてからのサウニングへ。

ここは露天風呂エリアにサ室と水風呂がある。

1回目のセッションの時に、運良くサウナマットの交換もあり気持ちよく汗をかけた。ただ湿度がイマイチのカラカラ系なので、発汗までに時間がかかった。

特質すべきは霊山英彦山の水風呂。
多分シングルくらいの温度🥶
最近は、ホームサウナのまむしの湯に馴れていたため30秒程でギブだった。

ととのい場所は、サ室入口に小さなベンチがひとつあるので、縮まりながら寝そべり、シングル水風呂だったためバキバキにととのった。

サ飯に食べた唐揚げ定食も美味しかったが、英彦山の水の美味さも印象的だった。

小雨の中の入浴&サウナで体がととのい、英彦山神宮への参拝で心までととのう日だった。

こややんさんの英彦山温泉 しゃくなげ荘のサ活写真

  • 水風呂温度 7℃
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60

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