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2020.03.31

3回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:12分 × 4
合計:4セット

一言:3月の締めサウナはこちら63の湯へ
暗いニュースや世相で今日の天気のようにどんよりとした気持ちを切り替えるには
やはり熱いサウナと冷たい水風呂ということで

19:30のロウリュ合わせで1セット目を開始し
休憩外気浴長めの4セット

今日はロウリュがいつもより熱く感じ
水風呂がそこまで冷たく感じなかったものの
頭がぐるぐるくるようなととのい

それはそうと4月1日から営業時間短縮が終わって
今まで通りの0時までの営業に戻るらしいですよ

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