あやの

2020.01.16

9回目の訪問

今日はいつもより早めにジムに到着。ダンスでめっちゃ汗かいた後のサ活。
きょのサ室は86度。よし。まぁまぁかな。とか思いつつ上段に座る。あ、熱い。暑い。あれ。暑いぞ。汗が尋常じゃない。
しっかり蒸された。
水風呂気持ちいい。あぁ沈みたいなー。
休憩をして1セット目ですでに整いに王手な感じ。
2セット目さらに熱源に近い上段へ。サ室には私1人。かなり熱い。いい感じだ。
2セット目もしっかり蒸されて水風呂に。水風呂もゆっくり入れたので少し長めに。2分くらいかな。
水気をしっかり拭き取って、洗い場の椅子に座る。周りの声が遠くなって水の音とバイブラの音だけが聞こえた。あー。整う時ってそうそうこんな感じーっ・・・。
数分の出来事だが周りの人からしたら、あいつ大丈夫なんか?って思ういでたちだったのではないかと思う。

整ったので2セットで終了。

水風呂の長さが整いに重要だな。と改めて思った。そして休憩。サウナトランス。

サウナトランスの間はライトスピードな気持ちになる。ライトスピードを抜けると、浴室に到着する。もしかしたらパラレルワールドに到着してるのか。前向きな私がいる世界に。

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