今回使用のアロマは山岡家の香りです！

普通に5セット

シギラ温泉は休館日につき、久しぶりにこちらへ。
よく見るおじいが2、3人いて安定感抜群

ちょい前よく出くわしていたルール違反者（サウナでYouTubeとか、汗絞る奴とか）がいなかったのがよかった。帰りにビールと刺身買って14時半から宅飲みです！

サウナ：20分×2、15分 × 2
水シャワー：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：コロナ関係で何かと注目を受ける宮古島。サウナのロックダウンは間近になっているように感じて、オープンからスタート。1時間ちょいは一人で浴室、サウナを占拠🧖‍♂️但しサウナ室は火入れして間もないので65スタート。3セット目から80にはなってきた^_^
低温の時は長めに入ってしっかり温まる。
この時期の外気浴は海風（インカジ）がとても気持ちいい。

サウナあれば憂いなし。
帰りにイオンで恵方巻き買って昼から飲んで終了します。

サウナ：15分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事明けでのんびりするためにイン。年明け初の宮古島サウナ🧖‍♀️

人がほぼいないので助かったが、やはり札幌、名古屋、福岡、徳島、高知、と年明けに利用していたのでどうしても比べてしまう😣本屋寄ってサ道の4巻買おうとしたら置いてなくて、店員に聞いたら「え？佐渡？」とのこと。
携帯でポチッって注文しました。

サウナ不毛の地です。

12時　上畑？氏　マンダリン　新人さんですかね、初々しいタオル捌き。2回目のアロマ水ラドル少量一杯で3回目が4杯では温度が上がり切れないかなー。マンダリンは人気あるアロマなのでもっとかけちゃって〜。次回期待です^_^
13時 サイレントロウリュ　助川氏、
氏のサービス実は初めてでしたが、攪拌タオルの強弱は良い！と思いました。
14時 折舘氏　ミント系　やはりベテランの技、シダーウッドやホーウッドが多いイメージでしたがミントもよい。
15時 剣持氏　ミント系　長身から繰り出す熱波は初めてリフレでロウリュ受けた頃の記憶が蘇りそうでした。実は剣持氏が熱波デビューです。

帰りのエレベーターで前田氏、助川氏と会い挨拶して帰りました。
また半年後、帰ってきたら行きます。
単身赴任に戻るためのエネルギーを蓄積できました。ありがとう😊

サウナ：10分 × 5、ロウリュ×2、サイレントロウリュ×1
水風呂：1分 ×8
休憩：10分 × 7、大休止×1
合計：8セット

一言：初めてのサイレントロウリュ、渡会さん担当、所作にサイレントロウリュが加わり最早歌舞伎とか教会の礼拝ぐらい厳か。エレガントとかというよりワビサビ。
すごく貴重でした。
14時 須藤氏　ティートゥリー
15時折舘氏　ごめん爆睡中
16時 松尾氏　プチグレン

今回も新風祭始まりましたね。当てても中々行けない環境にありますが、青木氏の黒ティーを見れるように願います。三連休の対決は参加してませんが応援してます📣

本日のサ飯はエレガント渡会氏プロデュースのメニューで。食べてみたけどレギュラーであれば5階フロアで夫婦で食べにきます。おいし〜

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：本日はこちらの施設へお邪魔しました。&サウナにて確認していて気になっていました。

チェックインから1時間くらいは貸し切り状態でした、ありがとう^_^
おとといから２日連続リフレだったが、イベントロウリュと週末の混雑回避のためこっちにきて正解です❗️（ホームに行けないのはかなしいですが）

水風呂と足湯桶も使い深い揺らぎの中、かなりととのいました^_^ウォーリューも初体験でしたがいいですね！

セット合計5セット
ロウリュ14時から18時のうちの4回

２日連続入れるの、すごい嬉しい😆
組長とお会いし少し談笑

最近近くにも新規のサウナできたのでイキタイや@サウナでチェックしてますがやはりホームサウナに行っちゃいますねー

半年振りに邪道サウナさんとも再開できていい活動でした。
本日のリフレ飯はひつまぶし風ウナギご飯でした🍚

セット合計6セット
ロウリュ2セット
なでしこロウリュ

札幌凱旋、ホームサウナ凱旋

本日は一年以上振りにアイスバーン青木氏の全力を受けることができた^_^
室内が2人だろうが30人だろうがいつも全力。細身の身体からバネを使った重い熱波を受けて大満足‼️出た後少し話をさせてもらいました^_^

14時 ビーチクキラー前田氏　マンダリン
15時アイスバーン青木氏　レモン
16時なでしこロウリュ　グレープフルーツ

朝風呂はこちらの施設にて

モーニングタイムとかあってとてもありがたい^_^8時半から10時40分くらいまでいました。

9時半にはロウリュもあり、とても幸せ。
屋外風呂があるので外気浴もできる。
おかわり無限大♾

ロイヤルサウナという足湯しながら入れる中温サウナ、芯まで温まるにはとても効率が良いです。
麦飯石のお湯とか種類もあってとても好みの施設でした。
外気8度の博多の空を見上げながら静かにととのいました。
さて、札幌帰るか。

世間の皆様は本日で年始休暇終わりというパターンが多いかと思いますが、私は本日から正月休みに入ります。

半年ぶりにプライベートで宮古島を脱出。
一日くらいは歳とった親に顔出してできていない墓参りもしてから自宅のある札幌へ帰るべく。

今回寄り道で、ウェルビー福岡

昨年からリニューアルされていてサウナ特化の施設ですね！
風呂ないのびっくり‼️

メディテーションサウナもサウナ室に水風呂があるとか、エンドレスサウナじゃん。

でも、から風呂が僕には一番です。

サウナシュラン受賞おめでとうございます㊗️最後は熱波師タイプのステッカーも買って今年のサウナ初めにふさわしい施設にて整いました^_^