サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:四国旅行へ奥さんと。
一泊目はこちらのお宿へ

部屋や風呂場から鳴門大橋が一望できる。
景観は100点です^_^

サウナについてですが、カラカラ系ではありつつ焼けつくタイプではないのでそこまで苦しくもなくちゃんと汗もかける💦

水風呂ありませんでしたが、冷シャワーで仕上げました🚿夏場なら水温足りないかも。

サウナ室の広さが程よく狭いので、メディテーション系に改修したら流行るかもー

今回使用のアロマは山岡家の香りです!さんのベイリゾートホテル鳴門海月のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
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