宿泊からの朝サウナ

1セット目は塩サウナ、塩の種類ははちみつ塩。昨日は抹茶塩だったなー。
毎日変わるの楽しみでいいですね!
角質落として発汗良くして9時からロウリュ

担当は知念さん、アロマはメントール
ハッカ系は熱く感じやすく2度目のアロマ注入前に一度出て、みんなが出てからクイックで入る。

水風呂も気持ちよく、外気温も不感帯でアマミ全開でキマリました。
奥さんによれば女風呂のアロマはバラだったそうです。

朝メシのセット

ご飯おかわりしちゃった。 沖縄の味付けは味覚敏感なサウナ後には合います。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 48℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
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