サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:3月初のサウナ🧖‍♂️
水曜サ活も相当久しぶり。

平日の昼なので空いていると、たかを括って入るがまあまあの混雑。こんなに人いるの初めてかも。
プールの方に人が流れると思ったがかなりの確率で風呂場へ。

譲り合いながら3セットこなしてととのいました。

外気浴心地よい海風、23度近い日光浴も相まっていい気持ちになりました☺️

丸吉食堂

三枚肉そば

ニンニクが効いている宮古そば。サウナの後の沖縄の食べ物は味が濃くなくていいです〜

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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