シギラ黄金温泉
温浴施設 - 沖縄県 宮古島市
サウナ：12分 × 3
水シャワー：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：外気温が高くなく（それでも18度くらい）、風もあったので水通ししたのちは長く入れる。外気浴の後ならもっと冷めめいるのでもっと入れるところだけど、他の人と交代で入った方が効率よく入れるのでペースを守る。
サウナ後は温泉も長めに浸かっていい気持ち^_^
男
-
90℃
0
26
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