渋谷SAUNAS
温浴施設 - 東京都 渋谷区
熱子さんのアウフ狙い。サウナスで熱子さんなんて行くしかない。しかも最強寒波の外気浴日和。ずっとこの日を待っていた。
熱子さんのアウフは毎回、後半から汗か涙か分からなくなって、顔ぐちゃぐちゃになる。悪いものが全部流れ出る感覚。ホンモノのリラックスってこれだろなと、ホント毎回感動する。
言葉にできないマジ小田和正。
葉っぱの匂い、最高でした。
ウィスキング受けてみたくなりました。
熱子さんいわく、この木の部屋は吸気と排気の構造が素晴らしく、一段目なんて温冷両方味わえて最高らしい。いやいや、それを生かす技術がすごいんですよ、熱子さん。
さらに、今日みたいな寒い日はじんわりゆっくり時間かけて体の芯から温めて、冷えないようにするサウナの入り方も教えてもらえた。
最近、筋トレのようなストロングサウナにどっぷりハマっていたので、今日はこの入り方で体を温めようと決めて１時間延長。
木、茶、ケロ、灰、葉、木、茶で、時間かけてゆっくり入ったら、温浴なくても全然OK。帰り道も汗ダクダク。
初のウィスキングはここでって思って、ケロを前回は避けたたけど…なかなかスケジュール出ないから、そろそろ考えるかな。
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