KUMA FILMS

21時頃に到着して浴室へ。
土曜日だからか人が多め、若い人が多かった気がしました。
22時の熱波に間に合うように洗体をして内湯で待機。この人の多さだと熱波時にサウナ室に入れないと思い、10分前にサウナ室に入りました。

22時の数分前には満員で外には20人ほどの列が出来ていたみたいです。
最初は上段に座っていましたが、熱波前に隙を見て下段に移りました。

22時になり野中さんと支配人の熱波スタート。
西口さんがサウナストーンを調整していたとかで支配人がもっと熱く出来るんじゃないかと煽る。
サウナ室はいい感じに熱くなっていました。
10分前に入っていたからヘロヘロ。それでもちゃんと2回扇いでもらい退室。
水風呂外気浴でバッチリととのいました！

この後更に2セット入り帰宅しました。

サウナの日に行って来ました！
20時の熱波、フィンランドサウナでバッチリととのいました！

サウナ飯セット

サウナ後にピッタリ

昨夜は久しぶりのホームサウナ湯櫻へ！
週末だけどいつもより人は少なく感じました。

着いて21時の野中さんの熱波を受けました。
久しぶりの湯櫻のサウナは安定の熱さ、野中さんの熱波で更にアチアチになってました。
水風呂も冷たくホームに帰って来た感じがしました。
23時の回も受けてめっちゃくちゃととのいました。

今日は久しぶりに神戸サウナ&スパに行ってきました。14時頃到着して15時のアウフグースに間に合うように洗体と湯通しをして待ち構えてました。
10分前には列が出来てました。
何とか滑り込みで熱波を受ける事が出来、リラックススペースで爆睡、めっちゃくちゃととのいました。
17時半19時半と氷のロウリュも受けてやっぱり神戸最高峰のサウナだと再認識！
とてもいい休日が過ごせました。

リニューアルされて初めて行って来ました！
サウナ室がめっちゃ綺麗でヒノキの香りがしますいいです。
ととのいスペース、椅子も増えてサウナーには最高の空間になってました。

この日は素面のMino君のアウフグースもありました。気持ち良すぎて2回うけました。
ヴィヒタアウフグース良かったです！

昼過ぎに到着して15時半の熱波を受けました！
ひのきのアロマで癒されてととのい、外のフィンランドサウナで蒸されてる間に次の熱波の時間となり、16時半の熱波と立て続けにアウフグースを受けました。
しばらくリラックスルームで仮眠を取り、19時半に再びアウフグースを受けて帰りました。

アムザでととのったー！

ほえーさんの熱波目当てで来ました♨️
16時半のリラックス熱波の回を受けてばっちりととのうことが出来ました！

先週に引き続き今日もユートピア白玉温泉さんへ。

サウナにスマートバンドを取り入れて心拍数を測るようにしてるんですが、白玉温泉さんは短時間でいい感じの心拍数になり、外気浴も開放的で平常値の心拍数に戻っていきます。

ここのサウナが僕にとって一番ととのいサイクルがバッチリハマっている気がします。

短時間でととのいがやってくるのでついつい何セットも繰り返てしまいます。
とてもいい銭湯です。

夕方に入りました。
スキー客が多い中サウナはそんなに混んでなかったです。

16時から1時間おきのアウフグースとサ飯とばっちり楽しむ事が出来ました！

今日は五塔熱子さんのアウフグースがあるとの事で行って来ました♨️
人が多くて抽選に当たるか不安だったけど、無事当選して14時の回を受ける事が出来ました！

五塔熱子さんポーランドでの世界大会で披露した曲や技で魅せてくれました。
体感で他の人とは違うなと思わせてくれる圧巻のパフォーマンスであっという間に時間が過ぎていきました。とても良かったです！
五塔熱子さんのアウフグースは2回目だったけど、またすぐにでも受けてみたいです。