カヲル

2024.04.21

5回目の訪問

サウナ飯

サウナ:7:59
水風呂:1:15
休憩:6:51

サウナ:9:22
水風呂:1:37
休憩:5:10

サウナ:7:25
水風呂:0:32
休憩:3:12

サウナ:5:57
水風呂:1:54
休憩:4:05

合計:4セット

一言:気候が良くなってきて外気浴が気持ち良い。水風呂の入り方を心拍数が100くらいになったら出る様に変更してみたところ、2セット目から"あまみ"がしっかり出た。(これまでもあまみは出ていたけど)

カレーうどん+追い飯🍚

うどんはモチモチで、カレーも辛すぎず豚肉とネギと水菜がカレーによく絡んで美味しい!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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