カヲル

梵サウナ：14:07
水風呂：1:17
休憩：6:00

梵サウナ：8:29
水風呂：1:41
休憩：4:57

禅サウナ：11:07
水風呂：1:00
休憩：3:57
合計：3セット

一言：9:30頃から施設IN
子連れが増えた理由、よく考えたら未就学児の料金がかからないからか…笑 と、芳醇ワイン湯に浸かりながら考えたりして🍷🌹
朝は比較的人も少ない(朝割が2時間制限があるからかな?)サウナもしっかり熱くて、整いました☺️

梵サウナ：7:07
水風呂：1:16
休憩：6:06

禅サウナ：7:45
水風呂：0:43
休憩：5:09

禅サウナ：8:11
水風呂：1:28
休憩：5:35

合計：3セット

一言：21時過ぎに行っても人が沢山
やっぱ朝イチの方が空いてるのかなぁ
最近子供も多いし、あまりサウナ治安が良くなくて
ちょっと遠のきそう、、、
1周年記念のため回数券お得に購入できるとは言え悩み中…

サウナ：9:45
水風呂：2:44
休憩：7:25

サウナ：6:32
水風呂：2:08
休憩：4:36

サウナ：9:58
水風呂：1:20

合計：3セット
一言：初古戦場！一度行きたかった場所！
平日の夕方ということもありガラガラ！
地元のおばあちゃんがチラホラ👵🏻といったところ
こじんまりとしたサウナ
適温な水風呂
広くて静かな外気浴
控えめに言って最高でした♨️🧖‍♀️
あまみも1セット目終わりでジワジワ出てきて
3セット終わる頃にはあまみ発動してました！
おいそれとは来れないけれど
高速一関IC降りてすぐなのでまた行きたいなと！

サウナ：6:32
水風呂：1:27
休憩：5:27

サウナ：8:43
水風呂：2:20
休憩：6:17

サウナ：5:12
水風呂：3:06
休憩：5:23

合計：3セット

一言：久しぶりにサ活！夜は若い女性多いですねー🤔
気温も下がってきて夜の外気浴も気持ち良い！
スッキリして帰宅！

梵サウナ：10:10
水風呂：1:55
休憩：6:17

梵サウナ：4:46
水風呂：3:15
休憩：5:38

禅サウナ：7:23
水風呂：2:23
休憩：4:17

禅サウナ：6:47
水風呂：3:33
休憩：4:06
合計：4セット

一言：深湯が夏休み限定で温度が24度程度まで下げられていますが、子供が泳いでいるのはいかがなものか、、、😕
飛び込み、潜水、が禁止の旨が書かれていれば
小さい子供たちが泳ぎ回るのも禁止では？
親の顔を見てみれば、注意するでもなく、コチラが出た後に誰もいないなら泳いでも良いような指示を子供にするな。アホか。笑

そもそも
プールみたいじゃん🏊‍♀️と子供と一緒になって言っているのであれば市民プールにでも行ってください。
そよぎは良い施設だけど、民度が低くなっている気がする。本当残念。

竜泉寺の湯は3時間縛りがなくなったので
来週あたり行ってみようかと思います。

サウナ：6:15
水風呂：2:11
休憩：10:34

サウナ：4:26
水風呂：1:44
休憩：5:43

サウナ：8:24
水風呂：2:06
休憩：6:05

サウナ：6:07
水風呂：1:43
休憩：6:01
合計：4セット

一言：暑くなってきて厳かになってしまった笑
久々の汗蒸幕の湯！お昼頃目掛けて行って、お昼ご飯を食べてからイオンルームでお昼寝して！からの入浴！すっきり😀

ランチセットA

野菜味噌ラーメン ご飯(小) キムチ スイカ🍉

梵サウナ：6:33
水風呂：1:40
休憩：6:04

梵サウナ：5:33
水風呂：1:42
休憩：4:03

禅サウナ：5:42
水風呂(シャワー)：1:31
休憩：4:47

禅サウナ：6:27
水風呂(シャワー)：0:47
休憩：6:03
合計：4セット

一言：久しぶりにそよぎへ♨️
価格変更があり、朝風呂システムが運用されたからか、9時でも女性側は結構な人がいました。

大浴場のサウナの年齢制限に関して
認知してない親子連れの方が多くて残念ですね。
特に禅サウナは18歳未満は入れないはずなのに
明らかな未就学児や、小中学生を招き入れる親御さんには申し訳ないですが、本日だけで2組の方に注意しました。
今後もその様な方を見かけるようなら
施設側にもう少し分かりやすく表示するよう
依頼したいなと思いますね。
その点
竜泉寺の湯(スパメッツァ)はサウナ室入り口に年齢制限が書いてあり、大人しかいないサウナなのでいいなと思いますね。
(まあそもそもサウナに小中学生が入ってくる事自体私はあまり好ましくないのですが)

久しぶりに行って
あー😮‍💨となりましたが
サウナに罪はないのでいいサウナでした！

ロッキーサウナ：9:02
水風呂：1:26
休憩：6:49

ロッキーサウナ：10:31
水風呂：1:59
休憩：4:56

汗蒸幕(韓国式)サウナ：8:24
水風呂：1:22
休憩：4:20
合計：3セット

一言：早朝ジムの後汗を流しにサウナへ！
天気も悪かったからか人は少なめ？
韓国式サウナの方は8〜9割と混雑な感じ
ロッキーサウナは余裕で3割程度！
アカスリにも興味があるから今度やってみたい！

サウナ：10:12
水風呂：1:51
休憩：7:26

サウナ：7:55
水風呂：2:31
休憩：8:28

サウナ：5:21
水風呂：2:09
休憩：3:48

合計：3セット

一言：暑くなってきたけど気持ちよく3セット！

サウナ：9:01
水風呂：1:33
休憩：6:11

サウナ：7:51
水風呂：1:14
休憩：9:00

サウナ：8:47
水風呂：1:25
休憩：5:33

サウナ：9:24
水風呂：1:33
休憩：5:15

合計：4セット

一言：2セット目で思わず寝そうになった笑

サウナ：4:45
水風呂：1:28
休憩：6:04

サウナ：9:53
水風呂：1:27
休憩：8:22

サウナ：7:20
水風呂：1:36
休憩：5:37

サウナ：6:28
水風呂：1:30
休憩：4:24
合計：4セット

一言：今日も"東北絆まつり"の影響か、10時台は人少なめ。4セット満喫！
しっかりあまみも出て、すっきりした。
久々のサ活

サウナ：9:47
水風呂：1:46
休憩：4:46

サウナ：9:56
水風呂：2:24
休憩：6:11

サウナ：8:06
水風呂：1:38
休憩：5:18

サウナ：11:23
水風呂：1:24
休憩：5:07

合計：4セット

青葉まつりということもあってか朝は人少なめ。
サウナ室も空いてた
ジム後の汗を流して
バイブラ白湯、日替わり湯(煎茶?)からの水風呂
すっきりしたあとは4セット！
気持ち良い汗かいた！

韓国料理 扶餘 MEGAドン・キホーテ店

ユッケジャンクッパ定食

スープの中の具材たっぷりで美味しかった！汗またかいた。笑

サウナ(梵)：8:42
水風呂：1:38
休憩：5:36

サウナ(梵)：7:16
水風呂：1:39
休憩：7:12

サウナ(禅)：8:57
水シャワー：1:32
休憩：8:22

サウナ(禅)：5:02
水風呂：2:20
休憩：9:54

合計：4セット

一言：今日も9時からスタート！
ジム終わりの汗だくの身体を清めてから
炭酸泉、熱湯で下茹で♨️
水風呂で締めてから身体拭いて
9:45〜サウナ室へ

2セット目と4セット目の休憩は一瞬寝たw
禅サウナが良いだけあって、水風呂までが遠い〜
微妙な時間を潜り抜けたものの
心拍数がバイブラのせいで低めに感じる水風呂で
下がらなさ過ぎw(寒過ぎて震えるw)
その分外気浴では気持ち良くて一瞬寝る始末😪

最高の午前中を過ごしたねぇ

味噌ラーメン専門店 吟玉

濃厚オマール海老チーズ味噌らぁ麺

濃厚な海老のスープ絶品！麺はちぢれ麺、中太麺、極太麺の3種類から選べた！極太麺うま過ぎた😚

サウナ：9:54
水風呂：1:11
休憩：5:33

サウナ：10:14
水風呂：1:41
休憩：6:48

サウナ：8:04
水風呂：1:32
休憩：6:00

合計：3セット

一言：夜のお風呂代わり！3セットきっちりで終了！
ここは水風呂が16.8〜17.1℃くらいなのにそんなに冷たさを感じない(感じるけど気持ちいいくらいという意味)サイコー。
外気浴も夕方でちょうど良く、風も出てきて(天気崩れるかな？)整った〜！って感じ。
人はドーム型の方はギュウギュウ笑
4セット目もしようかなーと思ったけど、ドーム型の方の混み具合から"ま、今日んところはこんくらいにしておくか"といった感じ。笑

サ飯は、お昼に食べた地元のラーメン🍜

中華れすとらん とらの子

酸辣湯麺

近くのお店ではないけど、食べたランチ🍜🍚

サウナ(梵)：8:15
水風呂：1:11
休憩：8:38

サウナ(梵)：11:47
水風呂：1:35
休憩：8:14

サウナ(禅)：8:43
水風呂：1:11
休憩：6:17

サウナ(禅)：8:07
水風呂：1:25
休憩：6:09

合計：4セット

一言：9時からスタート♨️
すぐに身体を清めて15分ほど
炭酸泉と熱湯で下茹で
水風呂にサッと浸かって
サウナスタート🧖

下の段からジワジワ暖めて
6分過ぎたあたりから汗がサラサラ出てくる💦
1セット目はサクッと
水風呂はやはり心拍数100を切るくらいまで
18.5〜18.7℃くらいだけどバイブラのため
体感もう少し低く感じる笑
休憩も日陰で外気浴
風が気持ち良かった🥴

2セット目は中上段に陣取り
10時ジャストのオートローリュ&暴風熱波w
これ本当に汗が一気に吹き出る💦
でもイヤな汗じゃないから良い🙆
水風呂、休憩もしっかりしていい感じ😏

3セット目からは禅サウナへ🧖
80℃くらいかな
アロマの良い香りがして落ち着く
テレビも無くオルゴール音が心地よい
他のお客さんがロウリュしてくれたけど
他人がしてくれるロウリュって気持ちいいな！笑
って思った笑
ゆっくりじんわり熱が広がっていい汗かいた💦
地下水シャワーが1台しかないから
出るタイミングが重なるとシャワー待ちになるのが
難点なのだが、、、
まあそこはタイミング自分で見計らうしかない笑

4セット目はシャワーを放棄して
水風呂までスタスタ😆
禅サウナの後の水風呂も気持ちいいなぁ〜
最後の休憩もしっかり！

天気もいいし
暑過ぎないし
風気持ちいいし
サイコーのサウナ日和でした🧖

ラーメン専門店 おり久 落合店

赤みそ野菜ラーメン 半ライス

赤みそラーメンうまい！麺少し硬め(?)辛くて美味！

サウナ：8:25
水風呂：1:30
休憩：7:15

サウナ：15:47
水風呂：1:51
休憩：6:56

サウナ：12:07
水風呂：2:21
休憩：3:31

サウナ：6:27
水風呂：2:00
休憩：5:22

合計：4セット

一言：2セット目から図らずしも2回熱波を受けれた。
10時からの部 混んでいて2回に分けていました。
浴槽や洗い場などはそんなに人が多いようには見えなかったが、サウナ室の中にビックリするくらい人がいた笑笑

9時頃入浴開始
まずは頭と身体を清めて
かわり湯や炭酸泉、壺湯などで温まり
天然水の水風呂で冷ましつつ9:30からサウナ開始🧖

下段からスタートしたが出入りが激しく
下段は温まらない〜笑
奥の下段に陣地を変えて8分
水風呂は温度がいい感じ！
外気浴も風は強いが緩くてちょうどいい…
2セット目からはロウリュ時間に合わせたが
ちょっと早めに入ったら
15分強も入る羽目にwwww
でも1セット目がぬるかっただけに
熱波が気持ち良すぎた。汗がサラサラボタボタw

3セット目もゆっくり外気浴したつもりが
まだ熱波出してましたw

4セット目はもう少しだったけど
マットレス交換ということで早めに出た次第

ぬるい風が気持ち良くて外気浴がとても良かった
風がもう少し弱ければな〜
風が強いとなんとなく気が散るというか😕

総じてとても気持ちよかった！