沼津・湯河原温泉 万葉の湯
温浴施設 - 静岡県 沼津市
今年のサウナ始め。
新年で混んでるかと思ったけど、サウナはあまり混んでいなかった。
サウナ12〜15分、水風呂1分、休憩10分くらいを4セット。
外気が寒いので水風呂時間の調整が難しく。3セット目は15分経ってもサウナであまり温まらない感じだったので4セット目に2回目のロウリュでしっかり熱を感じ汗をかいてスッキリ。
新年早々頭も心もスッキリできました。
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