今日は侍ジャパンの試合終わり、東京ドームから
歩いて初めてのサウナセンターへ

友人の2人でサウナセンター
サウナ初心者の友人はサウナかあ?って感じだったけど、僕は彼をサウナの世界へ連れて行ける自信があった。なぜならサウナセンターだからだ。

1セット目は普通に10分
そして水風呂 そして30秒

井戸水の水風呂気持ちよかった。


続いて
外気浴


外気浴ができるスペースがあるのが何より素晴らしい。


そして2セット目は
アウフグースを体験


アロマ香る熱風が本当に気持ちよかった

これは癖になる


3セット目はサウナ室10分


4セット目もアウフグース

上段にいたけど、これは格別
隣の人が思わず「あつっ」って言っちゃうぐらい

熱かった。
でも気持ちよかった。


これは気持ちいい

そのあとの水風呂が最高に気持ちがいい
いや本当に落ち着く。


そしてここのいいところは
水と麦茶が常に飲めるので
水分補給がいつでもできる

サウナ終わりの麦茶は美味かった。


そして、サウナ後
食堂へ

食堂はリーズナブルなわりに
濃いめの男が好むこの味付け

最高すぎますよ


最後はテレビを見ながら休憩スペースでだらだらけしました。


友人からは
また行きたいよ〜

と言ってもらえましたね
やりました!!

歩いた距離 3.1km

Fすけさんのサウナセンター鶯谷本店のサ活写真

焼きうどん

うどんといってもかなり太めの焼きうどん そして、濃いめの味付け、サウナ終わりには適切すぎる味でした

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
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16

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